Психология online

Вопросы психологу.

Уже два года я живу в классическом треугольнике. Он хочет, чтобы я была его любовницей до конца жизни. А я хочу семью, мужа и детей. Мы пробовали жить вместе, но его хватило только на месяц. Потом он вернулся к жене и ребенку. Разводиться он не хочет, и все время находит себе разные оправдания. Мы часто ссоримся – я обижена на то, что он живет с женой. Он старается делать все возможное, чтобы я не чувствовала присутствия этой женщины в его жизни. Но разве об этом забудешь? Как выбраться из этого треугольника – не знаю.

Ты зря тратишь время. Ваши жизненные цели совершенно разные и вряд ли совместимы, отсюда и тягостные тупиковые отношения. Избавляться от них нужно резко и решительно. Конечно, это больно. Но время на самом деле лечит. Через пару месяцев ты почувствуешь себя свободной, вот увидишь. (далее…)

Виртуальная жизнь

написано в рубрике: Осознанность, Самопознание — Метки: ,

Компьютеры еще совсем недавно были роскошью, которую могли себе позволить немногие. Сейчас компьютер могут иметь, если не все, то довольно многие. Интернет влился в нашу жизнь сильной волной, сбивая с ног неподготовленных к проблемам, которые он нам принес. Общение, работа, знакомство, досуг и даже секс в Интернете стали обыкновенным явлением. Не многие из пользователей всемирной паутины сейчас смогут отказаться от неё. На этой почве возникает вопрос: вызывает ли виртуальная жизнь привыкание и на сколько опасно это для человека? (далее…)

Как прервать запой и начать лечить болезнь.

Алкоголизм слишком серьезное заболевание и, к великому сожалению,  неизлечим. Восстановить, сломанные алкоголем внутренние защитные барьеры организма, увы, невозможно.    Однако, человек может сам или с помощью врачей прекратить употребление спиртного и не пить до конца жизни. В этом  случае речь идет о длительной ремиссии, но не об излечении. Главное при лечении алкоголизма – добиться более или менее длительных промежутков обострения болезни, когда больной смог бы длительное время вести трезвый образ жизни.

(далее…)

Возвращение к реальности

написано в рубрике: Осознанность — Метки:

Проблема многих людей в том, что их сознание бродит по разным иным мирам – мирам книг, проблем, прошлого, фильмов, бесплодных фантазий и размышлений, и совсем не задерживается в лучшем из миров. Они ищут его в своем детстве (вот раньше было, да… ), в фильмах (эх, мне бы так жить…) , книгах и т.п., вместо того, чтоб открыть глаза и увидеть его рядом с собой. Прежде всего это моя проблема, но я наблюдаю её и среди многих своих знакомых, которые жизнь в виртуальном мире, предпочитают жизни в удивительном реальном мире !
(далее…)

Закон осознанного бытия

написано в рубрике: Осознанность

Как жить правильно и что значит жить неправильно, что способствует успеху, а что приводит к провалу, что делать сейчас и как поступать потом – вопросы, которые мы без конца задаем себе. Ты считаешь, что во многих твоих неудачах виноваты другие, ты недоволен своей работой, партнером по браку, страной в которой живешь, недоволен собой (далее…)

Самый лучший психолог — сам себе психолог

написано в рубрике: Осознанность

Прочитав эту статью, вам легче будет разобраться в себе и своей ситуации, будет меньше поводов обращаться за консультациями к психологу. Ведь для добросовестного психолога будут (или должны быть) приятны такие ваши слова: “Всё, спасибо, теперь я смогу разобраться без вашей помощи, и двигаться дальше своими силами”

(далее…)

Лучший способ заплатить за прекрасный миг

написано в рубрике: Осознанность — Метки:

Лучший способ заплатить за прекрасный миг
Рубрика: Осознанность

«Лучший способ заплатить за прекрасный миг — это насладиться им» (Ричард Бах)

Как Вы думаете, сколько часов в день спит обычный человек? Пять, шесть, семь? Очень многие люди спят намного больше. Многие спят не только ночью, но и целый день. Мы научились спать с открытыми глазами, спать, когда работаешь, спать, когда читаешь, спать, когда живешь. (далее…)

Как найти себя

написано в рубрике: Осознанность — Метки: , , , , ,

Как ты узнаешь, когда ты спишь и как проснуться во сне? Интересный, необычный вопрос, даже слишком уж непривычный. Что значит проснуться, если я не сплю? Если я не сплю, мне не надо просыпаться, я уже бодрствую, я уже здесь. Когда я сплю, у меня закрыты глаза, я сплю. Я ничего не ощущаю, и только когда я еще не достаточно проснулся, я могу уловить обрывки сновидений. Что за ерунда – как проснуться во сне? (далее…)

Основные правила при работе с пациентом

написано в рубрике: Осознанность

Помимо всего вышеперечисленного есть несколько практических вопросов, требующих обсуждения в том случае, если достигнута договоренность о проведении психотерапии. Один из этих вопросов — размер и форма оплаты. Как уладить этот вопрос, зависит от условий работы психотерапевта. В клинике данными вопросами занимается секретарь или регистратор в соответствии с установленными в этом учреждении правилами. Иногда используется скользящая шкала оплаты, где размер оплаты определяется доходом или семейным положением клиента. Условия оплаты выдвигает психотерапевт или клиника. Но каковы бы ни были эти условия, их необходимо обсудить наряду со способом оплаты, так чтобы клиент четко знал предъявляемые к нему требования. Более того, если в связи с оплатой возникают проблемы, их лучше всего обсудить в самом начале, предотвращая тем самым возможные недоразумения в дальнейшем. Во многих ситуациях особые правила стра хования дают возможность обойти обсуждение этой темы.
Еще один вопрос, который необходимо уладить, — время и дата следующей встречи. Предпочтительнее, чтобы все сеансы проходили в одно и то же время, которое становится обычным для обоих участников. Это не всегда возможно, и иногда в график приходится вносить изменения. Однако если устанавливается определенное время встреч, возникает меньше недоразумений и путаницы. (далее…)



© 2006-2014 психология on-line