Жизненный опыт показывает, что не так просто взять и начать новую жизнь с ближайшего понедельника. Для воплощения намеченных планов необходимо иметь много энергии и силу воли. Или, хотя бы, желание измениться, поразить подруг, коллег, «бывшего» бойфренда. Но, чаще всего, намерения вязнут в жизненной суете, забываются за бытовой рутиной. Что же не так делают те, чьи честолюбивые замыслы в сотый раз откладываются на следующий понедельник, месяц, новый год? Может, существует секрет, специальная методика по преодолению препятствий на пути к совершенству? (далее…)
Что делать, если жизнь потеряла смысл, но нет права умереть
«Вот тест, чтобы понять, закончена ли твоя миссия на Земле: ЕСЛИ ТЫ ЖИВ – ТО НЕТ»
Ричард БАХ
В жизни немало ситуаций, когда человеку кажется, что жизнь для него потеряла смысл. Чаще всего, над этим задумываются люди, у которых в жизни случилась трагедия, связанная с потерей близкого, дорогого, любимого человека. Реже, но задаются этим вопросом, паникеры, потерявшие, к примеру, работу или материальные ценности.
В тот момент, когда приходят мысли, что НЕТ СМЫСЛА БОЛЬШЕ ЖИТЬ, человек находится в состоянии неадекватности или депрессии. Скорее всего, он не осознает и не хочет понять, а ТОЛЬКО ЛИ в потерянном заключался весь смысл жизни. (далее…)
Как перестать беспокоиться по пустякам?
Год за годом многие люди находятся в состоянии постоянного нервного напряжения. Решив очередную проблему, они начинают думать о следующей. Беспокойство – это дурная привычка, отнимающая у человека уйму сил и лишающая его такой естественной для него эмоции – радости жизни. Если вы подвержены такой привычке, то чтение этой статьи поможет вам найти выход из ее замкнутого круга. (далее…)
Формирование уверенности в себе
Настоящим хозяином своей жизни может быть только уверенный в себе человек. Неуверенные растворены в толпе таких же аморфных и бесполезных людей, не имеющих цели в жизни. Понятно, что для успеха в жизни нужно выработать в себе эту уверенность, если вы еще ей не обладаете. Как же это сделать? Да очень просто. Начать нужно с того, что необходимо осознать свою собственную значимость, почувствовать себя личностью.
Самое важное для создания уверенности – положительная самооценка. Она является своего рода фундаментом для построения дальнейшей жизни. Психологи давно пришли к выводу, что человек не может становиться лучше и развивать свою личность, если у него низкая самооценка. Конечно, есть и другой вариант чрезмерно большая самооценка, похожая на эгоцентризм, но все хорошо в меру. Формирование положительной самооценки предполагает, прежде всего, выделение своих существующих качеств и признание своей уникальности.
Оптимистическое мышление – верный путь к здоровой жизни.
Я предлагаю рецепты счастья, здоровья и молодости. Первое, что нужно сделать – это поверить в свои силы, знать, что все возможно! И начать нужно – со своих мыслей. Их необходимо постоянно контролировать. Ведь наши мысли материальны, что бы стать счастливым, нужно знать, что подобное притягивает подобное. Необходимо даже в негативных случаях замечать лишь положительное. Зарядите себя оптимизмом. (далее…)
Кризис студенческого самоопределения или «Мама, забери меня из этого университета!!!»
В течение всей жизни человек практически постоянно сталкивается с проблемой выбора, она сопутствует нам как в мелких бытовых ситуациях, так и в глобальных вопросах, от правильного решения которых зависит вся наша судьба. Одной из таких глобальных дилемм, несомненно, является выбор будущей профессии.
Семнадцатилетний выпускник, волей неволей, встает перед вопросом, чем же он хочет заниматься в жизни, делает какой-то выбор и сообразно своему решению поступает в определенное учебное заведение и, казалось бы, на этом все проблемы решены, осталось только выучиться, получить диплом и вперед, во взрослую жизнь! Однако на практике все, порой, оказывается несколько сложнее. (далее…)
Из тени прошлого или как забыть о разводе
Не говори о любви, потраченней напрасно! Любовь никогда не пропадает зря; если она даже не сделала богаче сердце другого человека, то ее воды, возвращаясь обратно к своему истоку, подобно дождю, наполняют его свежестью и прохладой.
Лонгфелло Генри Уодсуорт
Человеку, который тщательно охраняет свои воспоминания от “пыли былого”, никогда не скучно в жизни. Эти воспоминания, как красивые фото: вот вы, семилетняя бежите по полю, где кашки-ромашки, ловите бабочек, кои порхают над вами, а тут, старшеклассница, смущаетесь, потому что влюблены без памяти в мальчика из дома напротив, который, к сожалению вас не замечает.
(далее…)
Что делать, если не хочется жить, а надо?
С первого взгляда этот вопрос может показаться страшным, что значит, не хочется жить? Напрашивается продолжение – не хочется жить, а хочется умереть. Однако, стоп! Человек спрашивает, что делать, а это главное. Жить то хочется и вопрос в том, КАК ЖИТЬ ТАК, КАК ХОЧЕТСЯ?
А что ж так жить не хочется? У вас неизлечимая болезнь, нет рук или ног, вы или ваш близкий человек парализован, негде жить или не на что, вы потеряли самых близких людей? Нет? Тогда у вас нет горя, нет беды. Скорее всего, это хандра и нытьё, и пока вы сами себе не станете противны в таком состоянии, никто вам помочь не сможет. (далее…)
Как прервать запой и начать лечить болезнь.
Алкоголизм слишком серьезное заболевание и, к великому сожалению, неизлечим. Восстановить, сломанные алкоголем внутренние защитные барьеры организма, увы, невозможно. Однако, человек может сам или с помощью врачей прекратить употребление спиртного и не пить до конца жизни. В этом случае речь идет о длительной ремиссии, но не об излечении. Главное при лечении алкоголизма – добиться более или менее длительных промежутков обострения болезни, когда больной смог бы длительное время вести трезвый образ жизни.
От саботажа — к успеху!
Слово “самосаботаж” как нельзя лучше отражает ту позицию, на которой находятся большинство из нас. Можно выстроить некую условную шкалу, на одном конце которой вольготно расположился “самосаботаж”, а на другом – еле маячит “успех”. Ваша задача – продвинуться по этой шкале как можно ближе к конечному пункту. Может быть, вы думаете, что (далее…)