Психология online

Почему я должен радоваться жизни?

Часто люди не могут радоваться жизни, так как не видят ничего хорошего вокруг. Но несмотря ни на что, позитива в нашей жизни не так уж и мало – ты просыпаешься каждое утро, мечтаешь, познаёшь мир. Может, кто-то скажет, что это всё слова, но ведь и правда, мы живы, мы можем ощущать жизнь полной грудью, влюбляться. Некоторые люди постоянно находятся в состоянии влюблённости – в этом состоянии они творят радостнее и энергичнее. (далее…)

Вопросы психологу. Продолжение.

Прожить в браке долго и счастливо, нам было не суждено. Сначала что-то сломалось в нем, потом во мне – и я предложила пожить отдельно друг от друга. Знакомые мне говорили, что он гуляет, да он и сам этого не скрывал: звонил по ночам из клубов, нетрезвым являлся к нам с сыном. Потом запил всерьез и однажды признался, что ему нужен контроль. Мне тогда показалось, что все может еще наладиться. Я помогла ему с лечением от алкоголизма, чувство потери стало проходить… И как снег на голову – его измена. Мы развелись, уже год не видимся, но мне очень плохо без него. Хочу тепла, уюта, любви – только с ним. Как мне его вернуть? (далее…)

Формирование уверенности в себе

Настоящим хозяином своей жизни может быть только уверенный в себе человек. Неуверенные растворены в толпе таких же аморфных и бесполезных людей, не имеющих цели в жизни. Понятно, что для успеха в жизни нужно выработать в себе эту уверенность, если вы еще ей не обладаете. Как же это сделать? Да очень просто. Начать нужно с того, что необходимо осознать свою собственную значимость, почувствовать себя личностью.
Самое важное для создания уверенности – положительная самооценка. Она является своего рода фундаментом для построения дальнейшей жизни. Психологи давно пришли к выводу, что человек не может становиться лучше и развивать свою личность, если у него низкая самооценка. Конечно, есть и другой вариант чрезмерно большая самооценка, похожая на эгоцентризм, но все хорошо в меру. Формирование положительной самооценки предполагает, прежде всего, выделение своих существующих качеств и признание своей уникальности.

(далее…)

Оптимистическое мышление – верный путь к здоровой жизни.

написано в рубрике: Работа над собой, Установки и сценарии — Метки:

Я предлагаю рецепты счастья, здоровья и молодости. Первое, что нужно сделать – это поверить в свои силы, знать, что все возможно! И начать нужно – со своих мыслей. Их необходимо постоянно контролировать. Ведь наши мысли материальны, что бы стать счастливым, нужно знать, что подобное притягивает подобное. Необходимо даже в негативных случаях замечать лишь положительное. Зарядите себя оптимизмом. (далее…)

Что делать, если не хочется жить, а надо?

С первого взгляда этот вопрос может показаться страшным, что значит, не хочется жить? Напрашивается продолжение – не хочется жить, а  хочется умереть. Однако, стоп! Человек спрашивает, что делать, а это главное.  Жить то хочется и  вопрос в том, КАК ЖИТЬ ТАК, КАК ХОЧЕТСЯ?
А что ж так жить не хочется?  У вас неизлечимая болезнь, нет рук или ног, вы или ваш близкий человек парализован,  негде жить или  не на что, вы  потеряли самых близких людей?  Нет? Тогда у  вас нет горя, нет беды. Скорее всего,  это хандра и  нытьё, и пока вы сами себе не  станете противны  в таком состоянии, никто вам помочь не сможет. (далее…)



© 2006-2014 психология on-line