Начиналось все как в сказке: он был настоящим другом и постепенно влюбил в себя. Потом сказал, что давно живет с женщиной, которую не собирается бросать. Вместо того чтобы убежать, я стала ждать у моря погоды. И дождалась… Услышала, что мы с ним слишком разные. Зря я была послушной и молчала, когда он оставлял меня одну. Он меня сломал. Как жить дальше – не представляю.

По-моему, ты заблуждаешься. Наоборот, этот человек помог тебе сделать важный вывод: нельзя впадать в полную зависимость от мужчины, нельзя позволять не считаться с собой. Ведь ты теперь точно знаешь, что тупиковая ситуация сама собой “не рассосется”. И нужно самой решать – либо добиваться своего, либо не терять времени зря. Посмотри на эту “сказку” как на бесплатный урок выживания и стойкости характера. Передохни, “почисти перышки” и впредь действуй с умом.

Мне 30 лет – ни детей, ни любимого, ни друзей, ни интересной работы, которая занимала бы все мое время. У меня есть только мама. Но я не хуже других, просто всего боюсь. Боюсь людей: мне трудно говорить с другими о своих переживаниях. Боюсь, что я совсем одинока и все уже поздно… А так хотелось бы быть кому-то соломинкой, помочь, поддержать. Как жить?

Для начала стань такой соломинкой самой себе. Потому что сейчас ты больше других нуждаешься в поддержке. Ведь твоя проблема не в одиночестве, а в желании отгородиться от всего окружающего мира. Стань на время своим личным психологом-консультантом и посмотри на свою жизнь как бы со стороны. Спроси у себя, чего конкретно ты боишься, находясь среди людей. Что может произойти страшного, если ты станешь для них более открытой? Ответы могут быть самые разные. Например, нежелание разочарований, опасение потерять близких друзей, страх показаться смешной и глупой. Когда выяснишь, в чем дело, приступай к основной задаче – убеди себя в том, что взлеты и падения в жизни совершенно неизбежны. Кого-то из близких мы теряем, но приобретаем и новых знакомых. В одних ситуациях выглядим умными и талантливыми, в других – бездарными и неловкими. Потом “оторвись” от мамы и “иди в народ”. Только заранее реши, с чего начнешь. С агентства по трудоустройству, куда надо отнести свое резюме, со школьных и институтских приятелей, с которыми нужно возобновить отношения, или с лучших в городе курсов по общению. Конечно, поначалу будет нелегко. Но если ничего не делать, то ничего и не изменится.

Учусь я в университете, оканчиваю третий курс, но даже выпускники нашего факультета никому не нужны. Я точно знаю, что работать по специальности никогда не буду – только время зря теряю. Хотела пойти работать и перевестись на заочный – на другой факультет, который меня на самом деле интересует. Но мама не разрешает. Она дает мне деньги на учебу и вообще на жизнь… А учиться на дневном, и одновременно работать у меня не получится. Что делать?

Воспользоваться каникулами, чтобы проверить себя на прочность. Найди на лето работу и одновременно займись, к примеру, новым иностранным языком. Если увидишь, что справляешься, а сил и желаний не убывает, то разузнай, как перейти на заочное отделение с минимальными потерями. А потом спокойно поговори с мамой: она тоже увидит, что ты “держишь удар” – можешь и работать, и учиться, – и вряд ли будет возражать против твоего решения.

Он старше меня почти на тридцать лет. Мы любим друг друга, и нам очень трудно – мы не можем быть вместе. У него жена, две дочери, и он очень далеко от меня. Сможем ли мы когда-нибудь быть рядом?

Конечно, все возможно. Но представь, что уже прошло лет десять-пятнадцать, подсчитай, сколько лет будет тебе и сколько стукнет ему. Представь, какие у него будут проблемы, и как он будет выглядеть. Чтобы яснее увидеть этот портрет, присмотрись к своему отцу: он и твой герой – примерно ровесники. А потом реши, нужен ли тебе рядом такой человек.

Я начала замечать, что чем лучше становилось материальное положение нашей семьи, тем как-то реже нас стали приглашать в гости. Недавно пришли поздравить с днем рождения давнего друга и по реакции поняли, что нам совсем не рады. А ведь дружим мы с детства… Меня такое, признаться, настораживает. Ведь к нам-то друзья и знакомые по-прежнему заходят, когда хотят, без приглашений. Как себя вести – не понимаю.

Причина, мне кажется, и проста, и неприятна – зависть. Тем, кто завидует благополучию, обычно неловко встречать преуспевающих знакомых на “собственной территории”. Но раз к вам друзья продолжают заходить, то эмоциональная привязанность у вас, скорее всего, осталась. Если тебе важно сохранить давние отношения, то к неожиданным визитам старайся относиться спокойно. А еще лучше – постепенно введи в практику встречи на “нейтральной полосе”.

Мама меня очень любила, а когда мне исполнилось шесть, она вышла замуж, родилась моя сестра и на меня перестали обращать внимание. В разных кружках я всегда стремилась стать самой лучшей, надеялась, что дома похвалят. Но вместо этого только и слышала, что я – бездарная. В детстве я была гадким утенком, со временем превратилась в лебедя и в стерву-разрушительницу. Вокруг меня теперь толпы поклонников – цветы дарят, подарки. В любовники выбираю мужчин серьезных, влиятельных. И никого не люблю. Жизнь теряет смысл. Что делать?

Единственное, что ты можешь сделать, – это изменить отношение к родителям. И к своему детству: оно в прошлом, его не вернешь, а ты сама уже взрослый и самодостаточный человек! Да, родители были заняты своими проблемами, но именно благодаря их невниманию у тебя и сформировался твой бойцовский характер. К тому же, я уверена, родители даже не представляют себе размеров твоей боли и обиды. Поэтому пытаться им что-то доказать или каким-то образом отомстить – совершенно бессмысленно. Прекрати сводить с ними счеты. И не пытайся “переиграть” семейные ситуации. Этим ты вредишь самой себе. И разрушаешь не других, а прежде всего – себя! Когда ты это поймешь, то и твои отношения с мужчинами изменятся. Вот увидишь.

После рождения сына я еще в декретном отпуске, а проблема моя в том, что муж мне ни в чем не помогает – ни эмоционально, ни физически. А на мои просьбы отвечает: “Это твои прямые обязанности, у меня к тебе жалости нет”. На сына – ноль внимания, денег практически не дает. Друзей и футбол не забывает, а мы – как бесплатное приложение… Я пробовала уйти, но ведь сыну нужен отец, да и на алименты не проживешь. Я все еще надеюсь, что муж изменится, но, чуть что, он предлагает мне собрать вещи… Пытаюсь жить с помощью валерьянки, бега по вечерам, работы над диссертацией. Все время говорю себе: “Будь смелее, красивее, независимее”. И хочу быть со своим мужем… Может, я что-то делаю не так?

Единственное твое “не так” – это надежда на то, что муж изменится. Понятно, что страшно срываться с места и жить с малышом почти без денег, но не обязательно это делать завтра – наоборот, пока лучше не провоцировать мужа на ссоры. Потому что самое важное для тебя сейчас – выбрать свое конкретное будущее. Посмотри реальности в глаза. Твоему сыну нужен не физиологический отец, который вас обоих просто игнорирует, а тот, с кого можно брать пример, кто будет его воспитывать. И ты молодец, что держишь себя в форме. Готовься к переменам. Декретный отпуск кончится, вокруг опять будут коллеги, интересные люди, и ты сама увидишь, что на твоем муже свет клином не сошелся. Не стоит растрачивать жизнь на тех, кто тебя не стоит. А твой муж, боюсь, из их числа.

Кроме анализа своих качеств, нужно отметить и недостатки, а потом избавиться от них. Нелегко конечно, но вы ведь хотите хорошо жить, поэтому надо работать над собой. Недостатки и низкая самооценка тормозят развитие человека. Такой человек не сможет добиться больших успехов в жизни. Только осознавшая свою важность личность имеет возможность влиять не только на себя, но и на окружающих.
В процессе исправления своих недостатков стремитесь наиболее полно использовать свои качества. Таким образом, через некоторое время, когда вы избавитесь от недостатков и вредных привычек, а преимущества будете использовать более эффективно, чем раньше, вы будете сильнее в разы. Конечно, идеальных людей не бывает, но надо стремиться к высшему проявлению своих внешних и внутренних качеств. При этом развивать себя нужно всегда, на любом этапе развития, только в таком случае вы будете всегда оставаться Личностью с большой буквы.

И к вам потянутся такие же позитивные люди, ситуации, ощущения. Думайте только о хорошем. И если в жизни появляются отрицательные моменты, размышляйте об их позитивных сторонах. Нужно быть хозяином своей жизни, а это значит выбирать мысли и слова. Мы все обладаем потрясающей способностью – полностью изменять характер своих мыслей. Здоровье – дороже его нет ничего! Изменяя образ мыслей и жизни все, что пожелаете – случится.

И если мы каждый день будем утверждаться в любви и уважении к себе, подходить к зеркалу и говорить «Я тебя люблю», то будем ощущать свое полное единство с жизнью, перестанем злиться и ненавидеть. Произойдет воссоединение нас с исцеляющей силой вселенной, отступят все болезни. Жизнь наша хочет, что бы мы открылись навстречу ей и чувствовали себя достойными добра, которое она предлагает нам.

Научившись любить себя, мы делаем шаг вперед и начинаем ценить каждое мгновение нашей прекрасной жизни! Мысленно готовимся к завтрашнему дню, таким образом, из наших мыслей, слов и убеждений формируется наше завтра. Каждое утро становитесь напротив зеркала и повторяйте: «Я излучаю безусловную любвь. Я полна (он) бесконечной мудрости и я обращаюсь к ней сегодня». Это даст мощный заряд на целый день. Жизнь – это процесс учения, мы постоянно учимся, духовно растем и углубляем свои познания. Мы несем полную ответственность за все события в нашей жизни: и хорошие и плохие, так как сами способствуем возникновению тех или иных ситуаций.

Зависть, зло – об этом нужно забыть. Николай Рерих сказал: «Знайте врагов, берегитесь от них, пресекайте их действия, но злобу не имейте!» Хорошие слова! Главное прощение, нужно забыть прошлое, всех простить, кто причинил боль и сосредоточится на настоящем. Нас, в основном, старят заботы, они снижают наш моральный дух. Поэтому изменяя свои мысли, мы научимся стареть, оставаясь при этом здоровыми и полными сил. Следуя законам жизни, мы перестаем болеть. Когда что-то заболит, твердите себе мысленно, что у вас отличное здоровье, простите всех врагов своих и себя простите. И вселенная даст вам отличное здоровье!

Пройдет время и, в конце концов, в вашей жизни что- то изменится, и вам, ой, как захочется жить. Но чтобы это время не затянулось, безусловно, надо что-то делать. Так, что?
Чаще всего человека выбивает из привычной колеи жизни, внезапно возникшая, какая либо проблема, за которой тянется вторая и третья, и все накапливается, как снежный ком. И вам вдруг кажется, что ничего нельзя сделать, все кончено. А что за проблема, что за препятствие вам мешает жить? Вас бросил любимый, вам изменила жена, вас предал друг, вы потеряли работу, у вас нет денег или другое несчастье? Все рухнуло, нет смысла жить. Остановитесь и прекратите гонять мысли вокруг случившегося. Подумайте, что смысл жизни не может заключаться только в любимом, работе, деньгах и прочем, чего вы там не имеете или потеряли. Ведь смысл жизни складывается из множества факторов и, потеряв одно, у вас непременно имеется что-то другое для чего стоит жить, надо только покопаться в себе и вытащить наружу.
Если вы не хотите жить для себя, это совсем не страшно, взгляните на окружающий вас мир, ведь рядом обязательно кто-то есть: дети, родители, друзья, кому вы дороги и кто нуждается в вашей помощи, кому не надоело жить.
Вам не на форумах надо сидеть и искать ответа от людей, которые далеки от ваших проблем, а занять себя бесконечными делами, обязанностями. Не можете оторваться от интернета, тогда найдите кому гораздо хуже вас, кто смертельно болен, но хочет жить, кто прикован к инвалидной коляске, но, вопреки всему, живет и строит сам свое счастье, у кого глаза не просыхают от слез и душа разрывается, глядя на беспомощного умирающего ребенка и ничего – ничего сделать нельзя. Попробуйте помочь таким людям, если не делом, то словом, для них каждый миг жизни важен. Может, тогда вы поймете цену жизни и что все ваши проблемы – это всего лишь мелочи жизни.
Признайтесь себе, что вам так удобно жить, ничего не хотеть, ничего не делать, не нести никакой ответственности – ведь вы всем сказали или показали, что вам плохо. Конечно, так проще всего, а для того, чтобы что-то в жизни изменить, надо немало приложить усилий. А у вас, оказывается, просто нет сил. Ложь! Ложь самому себе и другим. Вы всего-навсего себя распустили и позволили себе жить такой жизнью. Вам нравятся страдания и терзания.
Человек рано или поздно умирает, но зачем торопить финал, воспользуйтесь временем, которое вам отвела судьба и если не сидеть, не ныть, жизнь может круто повернуться. Не надо себя жалеть, не хочется жить, значит сделай так, чтоб захотелось. Никто  не сможет изменить вашу жизнь, пока вы сами не захотите в себе что-то изменить. Человеку хорошо или плохо – решает только он сам. И если вы действительно хотите изменить свою жизнь, вы сами найдете ответ на вопрос, что делать.
Конечно, можно обратиться к психологу и попробовать вместе разобраться в ваших проблемах. Но вы должны быть готовы к тому, что найти хорошего психолога – это проблема, во-вторых, посещение психолога должно быть на протяжении длительного периода, то есть, до тех пор, пока в вашем сознании и жизни не начнет что-то меняться, и вы почувствуете, что дальше справитесь сами. И наконец,  хороший психолог – это дорогое удовольствие. Обратившись к неопытному психологу, вы получите еще одно разочарование в жизни.
И наконец, не надо задавать себе глупый вопрос: зачем я что-то делаю или зачем я вообще живу? Ответа на него вы все равно не найдете, а лишь истерзаете свой ум и душу и тогда, действительно, жизнь может потерять смысл.
Выхода нет там, где его действительно нет. А человек ВСЕГДА найдет выход, но надо увидеть свет в конце тоннеля и выбираться из темноты.