Психология online

Из тени прошлого или как забыть о разводе

написано в рубрике: Работа над собой — Метки: , ,

Не говори о любви, потраченней напрасно! Любовь никогда не пропадает зря; если она даже не сделала богаче сердце другого человека, то ее воды, возвращаясь обратно к своему истоку, подобно дождю, наполняют его свежестью и прохладой.

Лонгфелло Генри Уодсуорт

Человеку, который тщательно охраняет свои воспоминания от “пыли былого”, никогда не скучно в жизни. Эти воспоминания, как красивые фото: вот вы, семилетняя бежите по полю, где кашки-ромашки, ловите бабочек, кои порхают над вами, а тут, старшеклассница, смущаетесь, потому что влюблены без памяти в мальчика из дома напротив, который, к сожалению вас не замечает.
В нужный момент можно активизировать прошлые добрые воспоминания. Для этого нужно вспомнить яркие моменты жизни. Для облегчения этой задачи попробуйте записать их, и проанализировать, что же в них было хорошего. Может быть ,ваше ощущения счастья возникало рядом с любимым или когда вы достигали определенных успехов в творчестве, которым занимаетесь столь увлеченно? Подумайте, как часто вы оказываетесь в ситуациях, которые столь радостны? Умеете ли вы “создавать своими руками” такие вот моменты счастья?
Жаль, что многие наши воспоминания не приносят нам радости. Чаще всего это воспоминания о разводе. Очень часто женщины, а это нам более свойственно в силу особенностей психики, интенсивно вспоминают о прошлом партнере еще около 3-4 лет. Они сохраняют вещи бывшего возлюбленного, его старые фото, говорят о нем очень часто, не давая прошлому спокойно уйти из былой жизни.
Что же делать? Как полюбить себя со всеми своими достоинствами и недостатками? Как вырваться из липкой паутины прошлого? Не нужно делать намеренно себе больно. Уберите подальше альбомы с вашими фотографиями, веши, которые вам напоминают о бывшем муже. Статистика разводов в России более чем печальна. Распадается около сорока процентов первых браков. Женщины по природе своей бывает очень болезненно переживают развод-ведь они считают себя хранительницами очага, получается, что это она не уберегла семью. В один момент просто усилием воли не удастся “удалить” все тяжкие воспоминания. Нужно постараться увидеть их в более цветном варианте. Вспомнить то хорошее, что было у вас. Ведь оно все-таки было! Постарайтесь чем-то максимально отвлечься, найдите новое хобби по душе, даже если вам кажется, что земля уходит из-под ног. Займитесь своей внешностью, вспомните наконец, как это прекрасно-ловить восторженные взгляды сильной половины человечества, превратитесь в эдакую “милую кокетку”. Некоторое время стоит побыть одной и не стремится кинуться строить новые отношения. Но это не значит, что вы должны все время быть дома одна наедине со своими воспоминаниями. У вас сейчас появилось больше свободного времени, так в чем же дело? Выучите английский язык! Посещайте кинотеатры, музеи, выставки, читайте литературу. Прислушивайтесь к себе, поймите, чего вы в действительности хотите, и только потом, возродившись как “Феникс из пепла”, идите навстречу новой любви.
В нашем жизненном опыте есть самые разные воспоминания. Надо подружиться со своим прошлым, сделать его своим лучшим другом, который протянет вам руку помощи. Вспомните себя красивую, умную, желанную. Перестаньте видеть только свои отрицательные стороны,ведь все мы не без греха,не казните себя.

Живите полноценной жизнью, забывайте своего бывшего мужа, будто его вовсе не было…

Дополнительный материал

2 комментариев »

  1. Вы знаете я именно так и поступила когда-то.
    И это мне помогло, по-этому желаю всем женщинам попавшим в схожую ситуацию не унывать и набраться терпения и мужества
    Всё будет хорошо

    Комментарий от Лена — @

  2. Спасибо Вы мне очень помогли

    Комментарий от TiTi — @

RSS лента комментариев к этой записи. TrackBack URL

Оставить комментарий


9 × три =



© 2006-2014 психология on-line