В 21 веке женщины всё чаще задаются вопросами: «Должна ли я быть сильной и независимой?» и «Как этого достичь?». Эти размышления являются естественной реакцией на изменения в обществе, которые произошли за последние два с половиной века. Всего...

Может ли старение стать успешным и радостным этапом жизни? Существует ли связь между этими понятиями? Ответ можно найти в истории Елены Викторовны. Скамейка под ветвями старого клёна Елена Викторовна просыпалась рано, встречая утренний свет. В...

Сны, в которых фигурирует упаковка вещей, могут быть полны значений и символов. Яркий пример - сон Анны, где она упаковывает свои вещи, видит крупные деньги и в конце обнимает бывшего партнера, признаваясь в любви. Как же разобрать...

Многие из нас сталкиваются с внутренними конфликтами, проявляющимися в виде постоянной самокритики и неуверенности. Чувство вины, тревога и зависимость от мнения окружающих могут негативно сказаться на отношениях с другими и даже на карьерном росте....

16-17 октября 2026 года в Санкт-Петербурге состоится VIII Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании». Мероприятие пройдет как в очном, так и в онлайн-форматах. Пленарные сессии и...

В последние годы всё чаще можно услышать истории людей, которые обращаются к психологам с жалобами на тревогу и панические атаки, несмотря на многолетнюю «проработку» своих травм. Начинается глубокий анализ, и оказывается, что реальных эмоциональных...

В марте 2022 года было проведено значимое исследование, целью которого стало понимание текущей ситуации через призму эмоциональных и социальных ролей россиян. Участники выбрали, в каком качестве они хотят принимать участие в процессе, исследуя...

Сколько раз возникала мысль начать новую жизнь с понедельника? Планы запустить марафон, выучить английский или стать идеальными родителями оказываются под угрозой, когда к среде находим себя на диване, пораженными собственными неудачами. Нейробиология...

Обсессивно-компульсивные расстройства (ОКР) — это психические состояния, которые проявляются через наличие навязчивых мыслей или принуждений, вызывающих у человека значительный стресс и нарушения в повседневной жизни. Согласно 11-му пересмотру...

В последние годы всё чаще поднимается вопрос о неравных отношениях, где одна сторона несет на себе все тяготы жизни. В данной статье акцентируется внимание не на «сильной» стороне, а на самооценке и важности осознания своей...

Предательство — это всегда болезненная тема. Подобно нарастающему заусенцу, оно цепляет за живое и вызывает чувство утраты. И, к сожалению, в эту историю вовлечены все: близкие, друзья и те, от кого не ждешь удара. Предательство не...

В нашем стремительном мире, где каждодневные заботы и бесконечный поток информации затмевают главное, иногда стоит остановиться и подумать о том, что действительно важно в отношениях. Чаще всего бесценным становится то, как мужчина...

Упрямые нарциссы: кто они? Нарциссы часто проявляют несгибаемый, эгоистичный характер. Они стремятся к своим целям, не обращая внимания на последствия своих действий. Однако неудачи часто становятся спутниками таких личностей, и их терпение быстро...

Ваши отношения с нарциссом Находясь в близости с нарциссом или человеком с пограничным расстройством личности, трудно не ощутить, что вы превращаетесь в нечто похожее на «амортизатор», поглощая чужой эмоциональный хаос. Вы не...

Любовь и отношения часто следуют противоречивым законам. Чем больше внимания им уделяется, тем меньше это ценится. Оказавшись «в залепе», когда мысли о мужчине занимают слишком много места, важно понять, что это негативно сказывается...

Виртуальный мир — это как огромный океан, где каждый день появляются новые возможности: смешные картинки, интересные факты и быстрые сообщения от друзей. Однако среди этого разнообразия нередко можно встретить агрессивных троллей, которые попадают в...

Как часто мы думаем, что жизнь требует от нас постоянного движения и контроля. Существует мнение, что без усилий и решений всё может рухнуть. Однако есть иное состояние. Когда действия происходят легко и естественно. Когда момент не выжимается...

С окончанием новогодних праздников многие сталкиваются с изменением режима сна и бодрствования. По словам Татьяны Поповой, доцента Московского института психоанализа, для плавного возвращения к привычному графику рекомендуется начинать адаптацию...

Комплексное ПТСР: Поймем причину Многие из нас росли с постоянным чувством тревоги, будто внутри них всегда был включен радар. Фразы, такие как «Почему я всегда насторожен?» и «Как можно доверять людям?» — знакомы многим. Но далеко...

Когда Таня уничижительно оценивала картины как «детское баловство», она не могла даже представить, что однажды окажется на открытии моей выставки, не зная, что именно мои работы стали объектом ее критики.Мы стояли в зале галереи...