Дезадаптивная мечтательность — это состояние, при котором мир фантазий начинает заполнять реальную жизнь. Чтобы преодолеть синдром навязчивых грез, важно выяснить, какие потребности он удовлетворяет. Нужно работать над собственными...

Турецкий сериал «Постучись в мою дверь» завоевал сердца множества зрителей восхитительной историей любви между загадочным архитектором Серканом и искренней Эдой. Однако если взглянуть на эту пару с точки зрения психологии, оказывается, что...

Многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда слова «извини» произносятся без явной причины. Это не только проявление вежливости, но и признак скрытого страха занять свое место, быть услышанным или просто выразить мнение. Такие фразы, как «Извини, что...

26 марта неофициально отмечается Международный день одиночества. С момента его появления в 2002 году число одиноких людей заметно возросло, и многие из них воспринимают это как серьезную трудность, решить которую самостоятельно порой непросто. В...

Почему общение откладывается? Сколько раз возникало желание написать кому-то, с кем давно не общались: старому другу или знакомому, с которым остались неразрешенные вопросы? Практика показывает, что эти мысли возникают у многих, но реальное действие...

Ситуация, когда мысли закручиваются в бесконечное вращение, знакома многим. Мозг начинает проигрывать одни и те же сюжеты, и, кажется, невозможно вырваться из этого круга. Например, вы ложитесь спать, и вдруг берете «на контроль»...

В современном мире многие клиенты вместо обращения в психоневрологические диспансеры (ПНД) начинают искать помощь у психологов, даже когда у них есть серьезные симптомы. Это поднимает важные вопросы о роли...

Состояние, которое многие описывают как «внутренняя пустота, в то время как тревога не покидает», является довольно затруднительным для понимания. В нем не присутствуют ярко выраженные эмоции – ни грусти, ни злости, ни страха. Вместо этого...

Связь между порно и функционированием мозга гораздо глубже, чем это обычно представляется. Многие сталкиваются с шокирующей реальностью: без просмотра порно уровень возбуждения снижается. Это осознание приходит не сразу. Сначала кажется, что проблема...

На прошедших выходных состоялась психологическая встреча под темой «Тревога: друг или враг?», где было обсуждено, что страх перед самой тревогой зачастую становится большей проблемой, чем сам источник беспокойства. Многие люди сталкиваются с...

28 апреля прошел увлекательный вебинар, проведенный Евгением Черновым — мастером ораторского искусства с 33-летним опытом выступлений и 14-летним стажем преподавания. Чернов, являющийся преподавателем Школы журналистики им. Владимира Мезенцева при...

Истинная цель возникает на стыке внутреннего желания и важных для нас ценностей. Для многих, включая меня, семья занимает центральное место в жизни. Эта основополагающая ценность пронизывает как личную, так и профессиональную сферу, формируя...

Женщины часто стремятся разгадать тайны внутреннего мира своих мужчин, чтобы понять, что на самом деле происходит в их сознании. В этой статье рассматривается книга Е. Новоселовой "Мужчина это вообще кто?", где жизнь мужчины описывается как безмолвные...

24 марта отмечается Всемирный день борьбы с депрессией. В рамках подготовки к этому событию эксперты в области психологии, в частности, Екатерина Курдюкова, ответили на важные вопросы о том, как отличить депрессию от временного плохого...

Психолог Родион Чепалов поделился практическими рекомендациями по преодолению хронического стресса, которые могут быть полезны каждому. Вместо поиска способов расслабиться, важно сосредоточиться на восстановлении контроля над своей...

Множество матерей сталкиваются с тревогой о том, являются ли они хорошими мамами. Эта мысль, "я плохая мать", словно тень, преследует даже самых заботливых из них. Желая защитить своих детей от ошибок и трудностей, многие мамы стремятся предоставить...

Психологическая устойчивость — это не просто врождённое качество, а важное умение, позволяющее сохранять эмоциональный баланс и адаптироваться к сложным условиям. Она помогает преодолевать стрессы и оставаться продуктивным даже в самых непростых...

Любовь — это удивительное и порой непредсказуемое чувство. Она может задеть сердце внезапно, как молния, но иногда таит в себе долгую зависимость. Даже после завершения отношений, когда любимый человек ушёл, сердце может продолжать цепляться...

С наступлением весны многие начинают ощущать непреодолимое желание сменить работу, изменить имидж или расстаться с партнёром. Это состояние часто называют «весенним настроением». В то время как одни поддаются этому импульсу, другие стараются его...

1987 год. Психолог Дэниел Вегнер проводит необычный эксперимент.Группа студентов получает задание не думать о белом медведе в течение пяти минут. Звучит просто, не так ли? Однако результаты удивляют: студенты десятки раз вспоминали о медведе, в то...