В уютном кабинете практикующего психолога развернулась интересная история одной клиентки по имени Анна. Она пришла на сеанс в тёплый осенний день, и её светлая спортивная одежда словно отражала её внутренний свет. Анна обратилась к специалисту с...

Жизнь часто воспринимается как череда моментов напряжения, ожидания и надежды на облегчение. Люди регулярно находят себя в состоянии: «вот закончится этот этап — станет легче», или «всего лишь немного осталось — и можно выдохнуть». Однако такие...

Современная психиатрия открывает новые горизонты в понимании и лечении шизофрении. Эта хроническая болезнь затрагивает около 1% населения и часто окружена множеством мифов. Слово «шизофрения» воспринимается с опаской, однако стоит понимать, что речь...

Клинический психолог Алеся Давыдова поделилась своими мыслями о том, как дружба трансформируется с течением времени и насколько важны друзья после 50 лет.Путь к зрелостиВ юности люди зачастую легко называют знакомых друзьями, однако с возрастом этот...

Что говорит тело, когда мы боимся контакта с окружающим миром? Кожа как граница с окружающим миром Кожа — это не только орган, а граница, отделяющая нас от внешней реальности. Она служит защитой и одновременно полем ощущений. Когда кожа испытывает...

Многие сталкиваются с паническими ситуациями, и чаще всего люди решают две вещи: либо избегают страха, либо пытаются справиться с ним через принуждение. Однако эффективный способ заключается в постепенном привыкании к тому, что пугает. Одна из...

Согласно новейшему исследованию, весенние обострения психоэмоционального состояния могут быть связаны с изменениями в уровне мелатонина. Анастасия Подхватилина, старший лаборант кафедры госпитальной терапии имени академика Г....

Исследователи представили прорывное устройство, которое открывает новые горизонты в мире отношений на расстоянии. Эта инновация позволяет парам передавать физические ощущения настоящих поцелуев через интернет, но может ли она изменить наше...

Построение отношений, которые продлятся всю жизнь, — задача не из легких. Как же добиться этого благополучия и гармонии в паре? Вот краткий гайд в три шага, которые помогут вам укрепить свою связь. Шаг 1: Узнайте друг друга лучше Первый и...

Перфекционисты нередко выражают: «Я волнуюсь, когда все не идеально». Это утверждение отражает глубокий страх перед ошибками и неудачами, который может иметь серьезные последствия для психического здоровья. Важным аспектом данной проблемы является...

В отношениях важно не только любовь, но и осознание ценности партнера. Вот несколько эффективных подходов, которые помогут достучаться до сердца, когда кажется, что ваша связь начала хладеть. 1. Прекратите всё исправлять Иногда...

Недавний случай на улице, когда две совершенно разные женщины общались друг с другом, стал отправной точкой для размышлений. Одна из них была представителем делового мира в строгом костюме с планшетом, а...

Новая книга, выпущенная издательством "Бомбора", привлекает внимание к важной теме. "Хватит мной манипулировать" посвящена выявлению психологических уловок, с которыми можно столкнуться в повседневной жизни. Что в ней рассказано? Книга...

Сериал "Обмани меня" с Тимом Ротом в главной роли оставляет длительное впечатление. Многие задаются вопросом: возможно ли научиться распознавать ложь так же искусно, как Кэл Лайтман? Да, это реально! У некоторых людей этот дар есть от природы, а...

Недавний инцидент с установкой видеокамер на фасаде одного из жилых домов вызвал бурные обсуждения в интернете, собрав более трех тысяч комментариев. Множество пользователей выразили свои мысли по этому поводу, делясь как угрозами, так и надеждой на...

Эмоциональная разрядка: почему крепкое слово может спасти Столкнувшись с сильным стрессом, многие из нас могут выпустить крепкое слово. Это не всегда агрессия — зачастую это мгновенная реакция на подавленное напряжение или страх. После...

Достижение значимых результатов требует не только таланта и усердия, но и крепкой психологической устойчивости. Это качество позволяет сохранять продуктивность даже под давлением стресса, преодолевать неудачи и смело двигаться вперед, несмотря...

Иногда людям сложно выразить свои ощущения. Они могут чувствовать пустоту, страх или боль, когда пытаются говорить о себе, и в такие моменты "я" может казаться изолированным или просто исчезает. В результате любые слова могут звучать фальшиво, как...

Множество пар сталкиваются с этой непростой ситуацией. «Прошло три месяца после родов. Муж — настоящий клад. Он всегда рядом, старается, угадывает мои желания. Бабушки на подмоге, и я, казалось бы, разгружена. Но в то же время чувствую...

Некоторые темы лучше оставлять за пределами обсуждений в отношениях. Вот список из восьми важных вещей, о которых умные женщины предпочитают не говорить с мужчинами. Несмотря на близость, каждая женщина сохраняет определенные аспекты своей жизни...