«Ты неправильно сидишь. Выпрями спину!»«Не мямли. Говори понятно!»«Никто не обязан терпеть твои эмоции».
Так говорил отец. Его стиль общения всегда был сдержанным и четким.Он никогда не повышал голос и не поднимал руку...
Статьи
Структура спора и ловушки громкостиПереход к исследованию вместо защитыКогда собеседник игнорирует очевидные доводы, многие испытывают ком в горле и желание повысить голос. Это приводит к потере эмоций и к бессвязным аргументам. Однако причина неудачи...
Каждому хоть раз приходилось ощущать, что разговор с нарциссом напоминает беседу с большой кирпичной стеной. В такие моменты становится очевидно: вами манипулируют.
1. Переключение темы
Итак, вы ведете диалог, и все идет гладко, пока...
Бывает, что боль, которую мы ощущаем, кажется нелогичной со стороны, однако, когда ее переживаешь, она разрывает сердце на части. Это боль от постоянного выбора тех, кто не выбирает тебя. Люди застревают в отношениях, где тепла и поддержки гораздо...
В современном обществе многие родители сталкиваются с запросами своих взрослых детей о финансовой поддержке. Для одной женщины, которой 54 года, эта ситуация стала поводом для серьезных размышлений о своих отношениях с детьми.
От постоянных просьб к...
Харизма — это искусство, которое можно развить. Как утверждает психолог Оливер Джеймс, это вовсе не врождённое умение, а навык, которому можно обучиться.
Многие замечают, как некоторые люди привлекают внимание без...
После расставания многие сталкиваются с постоянными мыслями: «Если бы я была лучше, он остался бы. Если бы я меньше спорила, все было бы иначе». Эта ситуация знакома многим, и такие самообвинения становятся привычными.
«Он же не говорил, что причина в...
Разгорающийся конфликт между Евгенией Максимовной и ее дочерью Кристиной обостряется из-за квартиры. Евгения не сдерживает недовольства, заявляя, что дочь не помогает семье в тяжелые времена. С собственными амбициями...
Жизнь порой подбрасывает нам обстоятельства, которые полностью расходятся с нашими ожиданиями. Исход этих событий оказывается совершенно неожиданным, и многие воспринимают это как настоящую катастрофу. Такие моменты часто...
Множество женщин ежедневно сталкиваются с ощущением перегрузки и усталости, задаваясь вопросами вроде "Почему я постоянно на нуле?" или "Когда я в последний раз уделяла время себе?". Это не просто временные трудности, а серьезная проблема хронического...
Избегающий стиль привязанности — распространенная проблема, способная разрушить даже самые крепкие отношения. На первый взгляд такие люди могут показаться привлекательными, однако их поведение со временем может причинить немало боли. Важно...
В отношениях между Еленой и её мужем Сергеем, достигшим почти пятидесятилетнего возраста, нарастало напряжение. В какой-то момент Сергей начал воспринимать годы как повод требовать от жены экстравагантных экспериментов в интимной жизни, утверждая, что...
Панические атаки, знакомые многим, уже далеко не редкость. Внезапный страх, учащенное сердцебиение, потливость и ощущение нехватки воздуха могут говорить не только о стрессе, но и о серьезных медицинских проблемах. Невролог Екатерина...
Ловушка для вашего «внутреннего ребенка»: как нарцисс возвращает вас в детство
Когда появляется человек, способный раскрасить вашу жизнь яркими цветами, кажется, будто вы нашли идеальную любовь. Ваша новая связь дарит вам чувство абсолютного...
В нашем обыденном мире обида – это не просто эмоция, а целая система, которую некоторые люди уносят с собой, как неотъемлемую часть своего быта. Взять, к примеру, женщину, обидчивую, как никогда. Каждое её слово проникает в душу, как...
Стыд — одно из самых мучительных переживаний, которое может испытать человек. В отличие от вины, которая говорит «я сделал что-то не так», стыд утверждает «что-то не так со мной». Это различие вызывает у людей желание скрыться...
Многие порой сталкиваются с ситуацией, когда заботливое поведение близкого человека вызывает тревогу. «Он делает это из любви, беспокоится о вашем благополучии», — так звучит его оправдание, но после общения остаётся неприятное послевкусие. Кажется...
Знакомая ситуация? Вы только что получили повышение, успешно завершили проект и услышали искренние похвалы. Однако утешение сменяется странным холодом внутри — появляется мысль: «Все вскоре поймут, что я здесь случайно, и мой успех — просто цепь...
На сессиях иногда возникает удивительная атмосфера доверия, легкости и искренности. Клиент начинает чаще улыбаться, делится не только своими проблемами, но и радостями, спрашивает о жизни терапевта, шутит и предлагает встретиться за чашечкой кофе. В...
Осень 2013 года запомнится многим как время ожидания новых начинаний, но для одной женщины она стала началом трудного путешествия. После успешных родов в платном роддоме, радость материнства сменилась чувством тревоги и страха, которое...
