Сила выбора в восприятии

Сила выбора в восприятии

Каждый из нас сталкивается с моментами, когда кажется, что в жизни чего-то не хватает. Часто возникает ощущение, что текущая ситуация далека от идеала, и её необходимо изменить. Эта тенденция распространена как в отношении окружающего мира, так и к самим себе.

Не редкость, что многие воспринимают себя как неудачников: недостаток достижений, отсутствие навыков и ощущение собственной неинтересности. В такие моменты легко утонуть в рутине и забыть о своих успехах.

Изобилие vs Нехватка

Люди часто сравнивают собственную жизнь с большими вазами, переполненными фруктами. Они могут зацикливаться на отсутствии любимых сортов, таких как манго или экзотические груши, забывая о том, что в их жизни уже есть множество других полезных и приятных вещей.

Однако существует другая точка зрения: важно понимать, что каждый момент жизни полон любви и изобилия. Вместо того, чтобы акцентировать внимание на том, чего не хватает, нужно осознать, сколько всего положительного уже существует в жизни и сколько сделано. Это позволяет увидеть себя таким, какой есть, а не таким, каким хотелось бы стать.

Выбор — это ключ

Всё сводится к двум различным перспективам, которые находятся на расстоянии одного выбора. Каждый миг — это возможность выбрать, как смотреть на мир: через призму недостатка или же через признание полноты жизни. Это свободный выбор, доступный каждому.

Когда акцент делается на изобилие, это созидание. Настоящее внимание к тому, что уже есть, позволяет развивать чувство любви и расширять своё присутствие. В противовес этому, сосредоточение на недостатках ведет к обесцениванию, конфликту с собой и уходу в иллюзии о том, что должно было быть.

Так что, выбирай с умом — видеть изобилие или недостаток.

Источник: Елена Измайлова

Лента новостей