В эпоху цифровых технологий тесты на IQ заполняют интернет-пространство, обещая узнать, насколько вы умны. Эта жажда самопознания объяснима: нам важно понимать те аспекты нашей жизни, которые нельзя увидеть или потрогать, но которые оказывают значительное влияние на повседневность.
Тест на IQ, который оценивает уровень умственного развития, представляет собой количественную меру различных умственных способностей, включая вербальные, логические и аналитические навыки. История тестов на IQ включает много известных подходов, от Стэнфорд-Бине до прогрессивных матриц Равена. В России популярность приобрел тест Айзенка, хотя он не нашел однозначного признания за границей.
Однако возникает вопрос: так ли важен тест на умственный интеллект? Возможно, нет. Его применение в сферах образования и трудоустройства не оправдано, поскольку более значимым фактором становится уровень эмоционального интеллекта, или EQ. Эта концепция была впервые представлена в 1990 году в статье двух психологов Джона Майера и Питера Саловея, объясняющей важность эмоций в интеллектуальном процессе.
Переломный момент наступил с выходом книги Дэниела Гоулмана "Эмоциональный интеллект: почему он может иметь большее значение, чем IQ", которая сделала этот термин популярным. С тех пор тесты на EQ стали важным инструментом в различных сферах.
Зачем необходим EQ?
Согласно исследованиям Брайтонской школы бизнеса, эмоциональный интеллект в два раза важнее профессиональных навыков на рабочем месте. 44% сотрудников считают EQ отличительным признаком эффективных лидеров. Люди с высоким уровнем EQ способны:
- Управлять стрессом и давлением;
- Осуществлять эффективные переговоры;
- Добиваться поставленных целей;
- Заслуживать уважение коллег;
- Мотивировать команду;
- Разрешать конфликты.
Как измерить свой EQ?
Для оценки своего эмоционального интеллекта необходимо проанализировать собственное поведение и эмоциональное состояние: как вы реагируете на критику, миритесь ли со стрессом, осознаете ли свои чувства. Наиболее известный тест на EQ — это тест Майера-Саловея-Карузо, популярный среди коучей и HR-менеджеров. Хотя найти бесплатную адаптацию будет сложно, в интернете доступны множество других тестов на EQ.
Несмотря на множество преимуществ, у концепции EQ есть и недостатки. К ним относятся:
Некоторые статистические данные показывают, что 90% успешных руководителей обладают высоким уровнем EQ, а работники с развитым эмоциональным интеллектом зарабатывают на 29 000 долларов в год больше, чем те, кто находится на менее высоком уровне. Это говорит о том, что каждый может развивать свой эмоциональный интеллект как навык. Разве это не вдохновляет?
