Даже те дети, которые не получили материнской любви, всё же имеют шанс наполниться жизненной энергией и осознать своё право на полноценное существование. Они могут узнать, что значит возвращаться в настоящее «домашнее» пространство и действительно чувствовать себя дома.
Психика каждого человека содержит в своём арсенале необходимые ресурсы для того, чтобы преодолеть страдания, даже если детство оказалось тяжелым.
- Некоторые люди самостоятельно преодолевают тёмные стороны своего прошлого, разрывая «порочные» связи с родителями, обучаясь взыскивать свою жизнь по новым законам.
- Другим требуется серьёзная внутренняя работа, чтобы вырваться из мрачного одиночества. Здесь на помощь придёт техника «Настоящие родители».
В поисках «настоящих родителей»
Каждый человек носит в себе не только образ своих реальных родителей со всеми их недостатками, но и образы своих Великих родителей. Это могут быть символы, отражающие некие высшие силы, которые обеспечивают поддержку и понимание.
Эти Великие родители, свободные от человеческих трагедий, полны искренней энергии любви и заботы. Именно к ним необходимо обращаться людям, ощущающим острое одиночество.
Чтобы постепенно добраться до этого глубинного образа, потребуется уникальное путешествие в своем воображении.
Шаги к восстановлению
Дальнейшая техника подразумевает несколько последовательных шагов:
Эти шаги могут помочь восстановить связь с внутренними ресурсами и освободиться от чувства тотального одиночества.
Завершение процесса
В заключительном этапе представьте, как энергия от Ваших «настоящих родителей» накрывает вас. Это могут быть разные чувства, цвета или ароматы. Проживите этот процесс, заполнив себя материнской и отцовской энергией, и позволяя ей переполнять вашу жизнь, создавая новые пути и возможности.
Такое восприятие себя и собственного места в жизни может кардинально изменить ваши отношения с окружающими, позволяя увидеть мир в новых цветах, где одиночество больше не приковывает к себе, пишет Дзен-канал "Психология-НЕ-зависимости".
