Клинический психолог Марианна Абравитова раскрыла интересный феномен: в состоянии стресса многие люди стремятся погрузиться в негативный контент, что усугубляет их эмоциональное состояние. Об этом сообщает информационное агентство RT.
Тяга к негативу как способ усиления эмоций
По словам специалиста, в период стресса или депрессии важно избегать негативной информации, так как она только усугубляет психологические проблемы. Тем не менее, некоторые индивидуумы наоборот ищут эту «подпитку». "Многие получают бессознательное удовольствие от погружения в негатив, что может превратиться в привычку, которая лишь усиливает их психологические страдания", — отметила Абравитова.
Комфорт в страданиях
Интересно, что для определенных людей состояние стресса становится своего рода комфортной зоной на подсознательном уровне. "В такой ситуации можно заявлять: 'Не трогайте меня, я в депрессии', либо ожидать внимания со стороны окружающих, — объясняет специалист.
Кто выбирает тяжелый контент?
Недавно проведенные исследования показывают, что «тяжелый» эмоциональный контент предпочитают те, кто не делает реальных шагов для выхода из кризиса. "Чаще всего это те, кто намерены улучшить свое состояние лишь на уровне слов, в то время как действия отсутствуют. Они ищут негатив и чувствуют себя в этом контенте 'как рыба в воде'" — добавила она.
С другой стороны, при глубокой клинической депрессии ситуация заметно отличается: такой человек, как правило, теряет интерес ко всему, включая негативный контент. "При действительно глубокой депрессии человека ничего не увлекает, и он не ищет ни поддержки, ни подтверждения своего состояния", — заключила психолог.
