Как избежать ловушек детских ожиданий в зрелых отношениях

Как избежать ловушек детских ожиданий в зрелых отношениях

Представьте себе взрослого, пытающегося поместиться в детскую ванночку. Парадоксально, но многие из нас продолжают помещать свои зрелые отношения в ограниченные рамки детских ожиданий. Это иллюзия, что кто-то другой обязан удовлетворить все наши потребности, как это делали наши матери в детстве. Это и есть конфликт между нашим внутренним 'младенцем' и реальностью отношений.

Иллюзия идеальных отношений

В начале жизненного пути мама нас кормит, обнимает и защищает от всего плохого. Взрослея, мы продолжаем искать ту самую 'вторую половинку', веря, что она сможет восполнить все наши эмоциональные пробелы. Но когда мы ожидаем, что партнер станет нашим всем — воздухом, водой и светом — часто это приводит к разочарованию. Любовь, как правило, не выполняет желаемую функцию и становится источником иллюзий, когда давит ожиданиями на партнера.

Ожидания и реальность

Если партнер не может удовлетворить все ваши эмоциональные запросы, не стоит воспринимать это как неудачу отношений. Возможно, дело в том, что ваша жажда намного больше, чем его возможности. Вместо того чтобы обижаться и искать идеального кандидата, лучше обратиться к своему внутреннему 'я'. В нем скрыт источник тепла и света, способный поддерживать вас в трудные времена. Этот внутренний свет не подведет, не предаст и не станет источником разочарования.

Учимся быть взрослыми

Настоящая зрелость в отношениях не заключается в том, чтобы перестать нуждаться в любви, а в том, чтобы перестать требовать. Взрослая близость строится не на том, чтобы ждать от партнера исполнения всех ожиданий, а на умении оставлять пространство для человеческих недостатков. Вместо того чтобы искать в другом маму, стоит увидеть рядом человека, который хочет быть с вами, а не обязан. Искусство быть зрелым — это уметь в любое время осознать, что ваши ожидания могут затягивать вас в детство, когда необходимо признать, что вы уже взрослые и способны справляться сами.

Источник: Ольга Караванова. Психолог

Лента новостей