Знакомы ли вам люди, которые все обсуждения сводят к себе? Вы говорите о погоде, а он вспоминает, как застрял под дождем, делая это крупнейшей трагедией на свете. Или вы делитесь успехом проекта, а он реагирует так, будто это награда именно для него. Случается, что он интерпретирует ваше молчание как признак обиды или зависти. На первый взгляд это может казаться милым эгоцентризмом, но за этой реакцией скрывается нечто более глубокое.
Мировосприятие таких людей часто выглядит как замкнутый космос, где действительность служит лишь фоном для их внутреннего монолога. Другие - это кто угодно, кроме самих себя. Существуют две основные формы мышления, которые объясняют этот феномен — аутистическое и дереистическое. Эти понятия могут показаться запутанными, но разберем их на простых примерах и узнаем, почему они так часто присутствуют у нарциссов.
Что такое аутистическое мышление?
Аутистическое мышление, введенное психиатром Эйгеном Блейлером, заключается в том, что некоторые люди не воспринимают реальность, а фокусируются на своих внутренних желаниях и страхах. Например, ребенок считает, что, если он закроет глаза, его не увидят. Взрослый, обладающий подобным мышлением, может решить, что коллега не обращает на него внимания из-за зависти, несмотря на отсутствие любых улик.
В этом случае логика желания вытесняет логику реальности, и мир начинает вращаться вокруг одной личности — его собственной. Обратим внимание и на дереистическое мышление, которое характеризуется отсутствием связи с фактическими событиями. Это могут быть фантазии о преследовании, влиянии высших сил или же о будущем величия.
Связь нарциссизма и особенностей мышления
Нарциссизм, часто характеризуемый эгоцентризмом и потребностью в восхищении, на самом деле гораздо сложнее. За внешним блеском может скрываться пустота и зависящее чувство самооценки. Нарцисс использует аутистическое и дереистическое мышление как защитный механизм. В состоянии самоутверждения он довольствуется похвалами, но при столкновении с критикой начинает фантазировать о мщении или заговоре против себя. Его мир становится недоступным для других: люди замещаются на декорации для удовлетворения его потребностей.
Лечение и пути выхода из внутренней вселенной
Изменить подобные паттерны мышления можно, но это требует времени и усилий. Когнитивно-поведенческая терапия может помочь прояснить мысли и затем начать проверять их на реальность. Но важнее всего — минимизировать защитные реакции. Современные подходы, фокусирующиеся на терапевтических отношениях, позволяют безопасно исследовать и переосмысливать внутренний мир больного.
Важно помнить, что полное излечение в классическом понимании, вероятно, невозможно, но развитие способности осознавать и понимать других может стать значимым шагом. Вместо простого осуждения надо работать над внутренними процессами.
