Статистика расставаний в России продолжает вызывать тревогу. В 2024 году количество зарегистрированных браков составило 880 тысяч, тогда как число разводов достигло 644,5 тысячи. Таким образом, на каждую 1000 пар, вступающих в брак, приходится поразительные 884 разводам.
Неоптимистичные цифры подчеркивают, что 73% союзов распадаются в первые пять лет. За каждым из этих показателей скрывается личная история одной пары, которая когда-то верила в стабильность своих отношений. Но кто может гарантировать счастье на всю жизнь?
Причины расставаний
По данным исследований ВЦИОМ, основными факторами, способствующими разводам, являются не только финансовые трудности, которые назвали 27-46% опрошенных. Намного глубже лежат проблемы эмоционального содержания: отчуждение, потеря взаимопонимания и недостаток общения. Многие пары испытывают угнетающее чувство, когда живут «вместе», но на самом деле находятся на расстоянии.
К сожалению, многие расстаются, даже не предприняв попыток решить проблемы. Не из-за нежелания, а от незнания, как это сделать.
Истории из жизни
Рассмотрим одну из историй. Пара, которая вместе почти 12 лет, имеет двоих детей и множество жизненных забот: ипотека, быт и рутинные задачи занимают всё их время. Она ощущала, как теряет свою индивидуальность, оставаясь только «мамой» и «хозяйкой». Он, в свою очередь, чувствовал себя недооценённым, рассматриваемым лишь как финансовый источник.
Каждый вечер превращался в молчание или ссоры, оба задумывались о разрыве. Свой шанс на перемены они нашли на родительском собрании в школе, где психолог предложила им простые упражнения для восстановления контакта: посмотрите друг другу в глаза и просто прислушайтесь к дыханию.
Это стало для них откровением. Они обнаружили, что за годы совместной жизни так и не обсудили свои настоящие эмоции и потребности. Теперь они продолжают работать над пониманием друг друга, даже если это не делает их идеальными.
Цели работы с психологом
Работа с психологом учит не просто «давать второй шанс», но и действительно понимать, что происходит в отношениях. Это возможность увидеть свои эмоциональные сценарии и защиты. Уметь открыто говорить о своих желаниях и потребностях, а также готовность слушать партнёра, даже тогда, когда это трудно.
Работа с психологом создает пространство для возможного восстановления отношений или их осознанного завершения без негативной оценки прошлого. Это путь к лучшему пониманию собственных потребностей и территорий.
Практика показывает, что многие приходят с запросом улучшить отношения, но в итоге сталкиваются с собственной потерей идентичности, ибо мы привыкли игнорировать своё тело и настоящие эмоции.
Это приглашение на 4-дневный интенсив «Тренинг телесной трансформации», который предлагает не только физическую активность, но и возможность заново встретиться с собой через тело. Программа направлена на то, чтобы каждому научиться слышать свои истинные желания и укрепить свою внутреннюю силу.
Контакт для записи: +7 917 766 51 21.
