26 марта неофициально отмечается Международный день одиночества. С момента его появления в 2002 году число одиноких людей заметно возросло, и многие из них воспринимают это как серьезную трудность, решить которую самостоятельно порой непросто.
В беседе с «Радио 1» психолог Юлия Винокурова отметила, что одиночество может быть симптомом сложного процесса трансформации. По ее словам, в такие моменты люди часто теряют старые связи, интересы и ценности, не успев создать новые. Это время перестройки вполне нормально и его не следует бояться.
Тем не менее, есть и те, кто привык к одиночеству. Они часто оправдывают свой статус недоверием к окружающим. Юлия Винокурова объяснила: "Многие видят в других людях недостатки, считают их предателями или не способны показать свою истинную сущность. Часто такие мысли формируются у людей, которые в детстве подвергались жестокости и lacked поддержки. "
- Основные механизмы, приводящие к одиночеству: обесценивание и роль жертвы.
- При этом, даже в периоды изменений, существует надежда на встречи с новыми людьми и отсутствие страха перед контактами.
"Даже находясь в одиночестве, люди могут надеяться на будущие встречи и связи, зная, что новое общение рано или поздно наступит", - добавила психолог.
