В терапевтическом кабинете, где зашла женщина, преодолевшая более пятидесяти лет, среди ее успехов в карьере и семейной жизни скрывалась невыносимая боль: "Мама никогда меня не любила". Данная фраза подчеркивает не просто детские капризы, а глубочайшие травмы, которые могут сопровождать человека на протяжении всей жизни.
Почему некоторые матери не могут любить
Неприятная истина заключается в том, что не каждая женщина обладает материнским инстинктом. Он не является автоматически активируемым процессом при родах, а представляет собой сложный набор факторов, включая гормоны, психологические аспекты и социальные установки.
Некоторые матери сами пережили безлюдное детство, что затрудняет передачу эмоционального тепла следующее поколение. Лишь представьте, что вас просят научить иностранному языку, когда вы его не знаете. Также и с эмоциями: бывает, что женщина в раннем возрасте становится матерью еще до того, как осознает, что это подразумевает.
Кроме того, есть и такие, кто стал родителем по давлению общества, и в результате воспринимает ребенка скорее как обузу, чем как радость.
Влияние отвержения на психику
Когда мать демонстрирует холодность и равнодушие, детский мозг интерпретирует это как сигнал, что с ним что-то не так. Логика формируется на всю жизнь: "Если мама не проявляет любви, возможно, это моя вина". Нейропластичность детского мозга создает как позитивные, так и негативные паттерны, которые сохраняются на протяжении всей жизни.
Ребенок начинает угождать матери, становясь незаметным или же наоборот – привлечением внимания через болезни и капризы. Это создает так называемый ненадежный тип привязанности, когда человек жаждет близости, но в то же время боится ее.
Практические шаги к исцелению
Признание правды — это первый и важный шаг. Необходимо осознать: "Да, мама меня не любила, и это было больно". Далее стоит работать с вашим внутренним ребенком: представьте себя в детстве и скажите ему те слова, которые вы так хотели услышать.
Важно уделять время заботе о себе: хвалите себя за достижения, даже самые небольшие. Учитесь устанавливать границы, начиная с мелочей. Например, научитесь говорить "нет" в обычных ситуациях, чтобы затем перейти к более важным.
Сложности в построении здоровых отношений могут быть связаны с тем, что у вас отсутствует опыт принятия искренней любви. Поэтому стоит выбирать партнеров, которые готовы к близости, и научиться просить о помощи. Ведь материнская нелюбовь — это не конец, а только начало пути к самосознанию и самоценности.
