Многие из нас живут в ожидании чуда. Кто-то надеется, что однажды появится человек, который исцелит старые раны, другие верят, что гуру или психолог выведет их из тьмы. Кто-то ожидает, что судьбоносное событие, будь то новая работа, деньги или ребёнок, изменит жизнь к лучшему.
Всё это ожидание приводит к одному: даже появляясь в нашей жизни, «спаситель» не сможет изменить нашу судьбу, ведь только мы сами можем прожить свою жизнь.
Откуда рождается желание, чтобы нас спасли?
Эта потребность не проявляется из капризов, а является результатом травмировавшего опыта детства.
1. Ранний опыт зависимости
С раннего возраста дети полностью зависят от родителей: они защищают, кормят и заботятся. Если любовь была искренней и стабильной, у ребёнка формируется чувство самостоятельности. Однако в случае неполной поддержки, внутри остаётся детский крик о спасении.
2. Семейные сценарии
В некоторых семьях существуют скрытые правила, которые передаются из поколения в поколение:
- «Женщина должна терпеть, пока её не спасут»;
- «Мужчина не может обойтись без сильной женщины»;
- «Счастье приходит извне».
Эти сценарии способны управлять нашими жизнями незаметно, воздействуя на наше восприятие.
3. Психологическая защита
Ожидание спасателя проще, чем признать свою силу и взять на себя ответственность. Но именно ответственность может напугать.
Почему спасатель никогда не спасёт?
Представьте, что вы тонете, и кто-то вытаскивает вас на берег. На мгновение это приносит облегчение, но без знаний о плавании вы снова окажетесь в той же ситуации.
Такова природа отношений, когда:
- Партнёр помогает, но проблемы снова возникают;
- Друг или наставник дают советы, но без вашего внутреннего решения они не работают;
- Психолог также может стать «спасателем», если вы перекладываете на него ответственность.
Симптомы ожидания спасателя
Если две или более проблемы кажутся знакомыми, это говорит о том, что внутренний ребёнок по-прежнему ожидает помощи.
Что делать вместо ожидания?
Баланс имеет значение. Необходимо избегать крайностей: как полной независимости, так и постоянного ожидания «чуда». Вот несколько шагов к переменам:
Шаги к выходу:
Ощутите свободу от необходимости ожидать спасения. Никто не проживёт вашу жизнь за вас — именно вы тот герой, которого ждали.
