Почему выбираем боль вместо счастья: взгляд на парадокс человеческой души

Парадокс человеческой души

Почему, обладая разумом и чувствами, люди вновь оказываются в разрушительных сценариях жизни? Зачем мы остаемся в отношениях, которые приносят только страдания? Почему возвращаемся к привычкам, идущим вразрез с нашим здоровьем? Причины могут быть глубокими и многогранными.

Если возникала мысль:

"Я знаю, что это плохо, но продолжаю это делать" эта статья поможет разобраться в глубинах вашей психики, чтобы понять, почему страдание иногда кажется более близким, чем радость.

Научный взгляд: что происходит в мозге?

Современная нейропсихология объясняет это явление через несколько ключевых факторов:

Доказанная нейронная связь мозг воспринимает знакомое как безопасное, даже если это связано с болью. Ситуации из детства, наполненные отвержением и холодом, остаются в памяти, побуждая нас искать известных сценариев даже во взрослом возрасте.

Система вознаграждения сильные эмоции и стресс активируют дофаминовую систему, чем подталкивают к драматическим ситуациям. Это может стать основой токсичных отношений.

Когнитивные искажения ложное убеждение, что страдание означает настоящую жизнь, укореняется в культуре, в то время как настоящая радость не исключает глубины и зрелости.

Истоки: детские травмы и выбор боли

Глубинная психология утверждает:

наши бессознательные сценарии формируются в ранние годы жизни.

• Условная любовь родителей может привести к путанице между любовью и страданием.
• Критика создает "внутреннего критика", который поиски подтверждения его негативных установок.
• Отсутствие стабильной поддержки формирует привязанность к хаосу.

Таким образом, выбор боли становится неосознанным стремлением к знакомым паттернам, а не желанием страдать.

Почему боимся счастья?

Счастье подразумевает близость, доверие и уязвимость, и именно последние аспекты вызывают страх. В момент радости внутренний голос может шептать:

• "Это ненадолго";
• "Я не заслуживаю";
• "Лучше уйти сейчас, чем потерять позже".

Этот страх позитивных эмоций может приводить к разрушению качественных отношений и саботированию собственных мечт, сообщает канал.