Почему выбираем боль вместо счастья: взгляд на парадокс человеческой души

Почему выбираем боль вместо счастья: взгляд на парадокс человеческой души

Парадокс человеческой души

Почему, обладая разумом и чувствами, люди вновь оказываются в разрушительных сценариях жизни? Зачем мы остаемся в отношениях, которые приносят только страдания? Почему возвращаемся к привычкам, идущим вразрез с нашим здоровьем? Причины могут быть глубокими и многогранными.

Если возникала мысль:

"Я знаю, что это плохо, но продолжаю это делать" — эта статья поможет разобраться в глубинах вашей психики, чтобы понять, почему страдание иногда кажется более близким, чем радость.

Научный взгляд: что происходит в мозге?

Современная нейропсихология объясняет это явление через несколько ключевых факторов:

  • Доказанная нейронная связь — мозг воспринимает знакомое как безопасное, даже если это связано с болью. Ситуации из детства, наполненные отвержением и холодом, остаются в памяти, побуждая нас искать известных сценариев даже во взрослом возрасте.
  • Система вознаграждения — сильные эмоции и стресс активируют дофаминовую систему, чем подталкивают к драматическим ситуациям. Это может стать основой токсичных отношений.
  • Когнитивные искажения — ложное убеждение, что страдание означает настоящую жизнь, укореняется в культуре, в то время как настоящая радость не исключает глубины и зрелости.
  • Истоки: детские травмы и выбор боли

    Глубинная психология утверждает:

    наши бессознательные сценарии формируются в ранние годы жизни.

    • Условная любовь родителей может привести к путанице между любовью и страданием.
    • Критика создает "внутреннего критика", который поиски подтверждения его негативных установок.
    • Отсутствие стабильной поддержки формирует привязанность к хаосу.

    Таким образом, выбор боли становится неосознанным стремлением к знакомым паттернам, а не желанием страдать.

    Почему боимся счастья?

    Счастье подразумевает близость, доверие и уязвимость, и именно последние аспекты вызывают страх. В момент радости внутренний голос может шептать:

    • "Это ненадолго";
    • "Я не заслуживаю";
    • "Лучше уйти сейчас, чем потерять позже".
    Этот страх позитивных эмоций может приводить к разрушению качественных отношений и саботированию собственных мечт, сообщает канал.

    Источник: Психология, Английский, Книги

    Топ

      Как справиться с трудностями на работе и обрести свободу выбора
      Почему выбираем боль вместо счастья: взгляд на парадокс человеческой души
      Почему страдание становится привычкой для человека
      Токсичные убеждения о возрасте: как они разрушат вашу самооценку
      Письмо новоиспеченным родителям
      Когда чувства крепче слов: почему он не спешит с признанием
      Как найти свой внутренний компас в мире чужих ожиданий
      Как внутренний шум мешает нам быть счастливыми
      Как обрести внутреннюю тишину и стать собой
      Мифы о психологах: что на самом деле скрывается за профессией
      Красные флаги: что они означают для современных отношений
      Краткие пробежки как решение панического расстройства: новое исследование
      Почему важно не терять себя ради отношений
      Как онлайн-профориентация помогает найти себя
      Что истощает вашу жизненную энергию?
      Кто спасёт нас, если не мы сами?
      Причины неудач в отношениях: почему знания не помогают

    Лента новостей