Почему снова и снова выбираются партнёры, причиняющие боль? На первый взгляд, отношения начинаются сулящей надеждой, но вскоре вновь возникают старые проблемы: чувства незаметности, боли и недопонимания.
Причины такого выбора кроются в нашем восприятии мира и установках, сформированных с детства. Эти внутренние убеждения напоминают старые очки, через которые мы смотрим на других и не можем увидеть их истинную природу.
1. Условная любовь
Многие выросли в атмосфере, где любовь была связана с полезностью. Младенцы хвалили за старания, а проявление чувств вызывало критику. Это привело к мнению, что любовь нужно заслужить. Во взрослой жизни это проявляется в постоянных попытках быть полезным и нужным.
Однако такая самоотдача бывает неоценённой и приводит к избранию партнёров, лишь требующих. Поверить в то, что можно быть любимым просто за то, что ты есть, сложно, но необходимо.
2. Низкая самооценка
Установка “Я не достойна большего” часто возникает из долгого игнорирования или критики. Начинается вера в то, что с человеком что-то не так, что его счастье не заслужено. Это приводит к терпению в отношениях, характеризующихся неуважением.
Важно осознать, что то, как к нам относились в прошлом, не определяет нашу ценность. Перемены начинаются с того, что мы должны начать видеть себя иначе.
3. Заблуждение о возможностях изменений
Иллюзия, что любовь и терпение могут изменить партнёра, может привести к трагическим последствиям. Взрослый человек меняется только тогда, когда сам этого хочет. Если ожидания оправдываются лишь в нашей голове, можно потерять себя.
Необходимо распознавать, где поддержка ведёт к росту, а где это просто самообман. Жизнь — это не ожидание чудес, а реальные действия по улучшению ситуации.
Работа с внутренними установками требует не борьбы с собой, а нежного осознания: старые убеждения больше не служат. Задумайтесь над тем, какие из них мешают вам прийти в мир любви, пишет канал.
