Любовь к себе – это не просто модное словосочетание, а глубокое принятие своей сущности. Это не о том, чтобы быть идеальным или всегда сильным, а о том, чтобы принять себя таким, какой есть, с несовершенствами и недостатками.
Ответственность за свою жизнь
Истинная любовь к себе проявляется в том, что человек осознаёт свою ответственность за собственное существование. Это значит, что, даже когда трудно и не хочется действовать, важно делать то, что приносит пользу и что действительно необходимо. Эта боль может оказаться выходом на новый уровень, позволяя избежать привычного состояния жертвы.
Жалость как тормоз
В отличие от любви к себе, жалость – это неподвижность на месте. Это как сидеть в холодной комнате, ожидая, что кто-то вмешается и изменит ситуацию. Она ведёт к тому, что человек начинает винить окружающих, обстоятельства и даже своё прошлое. Постоянные вопросы: "почему это происходит со мной?" и "за что мне все это?" лишь усугубляют проблему. Жалость не приносит тепла, она только угнетает и лишает сил.
Тёплая любовь к себе
Настоящая любящая забота о себе напоминает отлично работающую печь: она согревает, позволяет чувствовать себя защищённым и уютным. Находясь в этом пространстве любви, человек получает возможность развиваться и восстанавливаться. Любовь к себе должна быть мощным ресурсом, а не источником страха перед переменами.
