Тревожные расстройства и депрессия – наиболее распространенные психические болезни, затрагивающие людей всех возрастов. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более миллиарда человек на планете страдают психоэмоциональными расстройствами. Как распознать признаки, нуждающиеся в помощи, выяснила «Парламентская газета».
Депрессия и тревожные расстройства
Недавние исследования, представленные в докладах ВОЗ, показали, что расстройства чаще диагностируются у женщин, но и мужчины также подвержены этим состояниям. Психические заболевания стали второй по частоте причиной инвалидности и одной из главных угроз здоровому долголетию.
Согласно отчетам, более 1,09 миллиарда человек, что составляет 14% населения мира, страдают такими расстройствами. Ученые отметили, что с 2011 по 2021 год количество таких случаев увеличивалось быстрее, чем рост населения, что подтверждается данными из 144 стран, включая Россию.
Сигналы тревоги
Количество пациентов с тревожно-депрессивными расстройствами увеличивается. Это подтверждает нарколог и психиатр Алексей Казанцев, отмечая, что текущее экономическое положение в мире также способствует распространению проблем с психикой.
Многие люди, изучая симптомы в Интернете, могут неправильно интерпретировать свои состояния и требовать психологической помощи, не имея реальных заболеваний. Однако, если чувство тревоги или беспокойства не уходит, это является сигналом к поиску профессиональной помощи.
Если кто-то из близких начинает замечать подобные признаки, стоит обратить внимание на их состояние и, возможно, предложить консультацию специалиста.
Поиск правильного специалиста
Первым шагом в помощи должен стать визит к психотерапевту, располагающему лицензией и необходимыми сертификатами. Несколько консультаций с разными врачами могут дать более полную картину.
Важно помнить, что медикаментозная терапия требует времени: результаты не будут мгновенными. Врачи предупреждают о последствиях резкой отмены антидепрессантов, которая может ухудшить состояние пациента.
Признаки тревожности, такие как нарушения сна, беспокойство и навязчивые мысли, являются достаточным поводом для обращения к квалифицированному специалисту.
Зампредседатель Комитета Госдумы Татьяна Соломатина добавила, что поддержание нормального режима дня, физическая активность и занятия волонтерством могут значительно помочь в восстановлении психического здоровья. Человек, ощущая свою причастность к общему делу, может существенно улучшить своё эмоциональное состояние, сообщает Дзен-канал "Парламентская газета".
