Тайны памяти тела: как психосоматика влияет на наше здоровье
Для многих людей отношения с собственным телом полны противоречий. Оно выступает не только как часть их индивидуальности, но и как молчаливый спутник, который затихает, пока не проявит себя в виде недуга.
Ученые утверждают, что наше тело хранит все переживания. Еще в 1921 году Зигмунд Фрейд описывал систему памяти тела, которая регистрирует как физические, так и психические события. Эти воспоминания переплетаются с нашей глубинной памятью, и если тело начинает болеть, то меняется и самосознание: человек становится более уязвимым и уходит в свою болезнь.
Причины возникновения заболеваний
Психосоматические расстройства могут возникнуть у разных людей по-разному. В основе этого лежит структура и содержание нашего Супер-Эговнутреннего голос, который завязывает на себя целый ряд идеалов. Например:
- Гипертоники: Идеал долга и власти, сопряженный с ограничениями в поведении.
- Больные с коронарной болезнью: Ориентированные на семью и общественную среду с проблемами в психомоторной сфере.
- Астматики: Идеал недостижимой любви.
Многие из этих пациентов зависают на идеалах самоконтроля и независимости, действуя под девизом сделай сам. Также они часто испытывают чувство утраты и искренне боятся будущего, редко рассматривая его с надеждой.
Теория психосоматических реакций
Макс Шур, личный врач Фрейда, предложил теорию десоматизации и ресоматизации, которая описывает, как человеческие реакции на стресс меняются с возрастом. В детстве, например, страх выражается физическикриком и телесными реакциями. Однако по мере взросления появляется тенденция заменять физические реакции словами и внутренними переживаниями.
Тем не менее, иногда может наступать ресоматизация, когда баланс психической устойчивости нарушается и психологические защиты не работают. В этом случае возникают психосоматические симптомы, отражающие внутреннюю борьбу.
Не зря говорят, что тело помнит. В стиле обратной связи оно общается с нами через симптомы, сигнализируя о внутренних конфликтах и тревогах, пишет Дзен-канал "Ольга Караванова. Психолог".