В Российской Федерации наблюдается тревожный рост заболеваемости ментальными расстройствами, который за последние три года приблизился к 10%. По данным исследований, 25% людей хотя бы раз в жизни сталкиваются с депрессией. Согласно прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2030 году депрессия станет основной причиной потери трудоспособности.
Директор Центра развития здравоохранения «Сколково» Марина Велданова подчеркивает, что это явление часто связывают с так называемым технострессом. На баланс между работой и личной жизнью серьезно влияет ряд факторов, связанных с технологиями:
- Перегрузка: Сокращение свободного времени в результате постоянной доступности информации и задач,
- Вторжение: Размытие границ между рабочей и личной жизнью из-за внедрения технологий,
- Неуверенность: Чувство угрозы и нестабильности в быстро меняющемся цифровом мире.
Что же нас ждет в будущем? Какие новые источники стресса могут появиться? Как компании будут помогать сотрудникам находить внутреннее спокойствие? Суммеем ли мы контролировать потоки информации в нашей жизни? Станет ли она легче и счастливее? На эти вопросы рассуждает Максим Родин, основатель сервиса deep mind, который направлен на развитие экологичной корпоративной культуры.
Не пропустите важные новости о будущем и современных трендах в области ментального здоровья!
