Терапия для мужчин — это зачастую внутренний диалог, который многим кажется пугающим. Как часто под маской «всё в порядке» и привычным гневом скрываются переживания, которые годами не делились с никем? Признание своей уязвимости — это не проявление слабости, а подлинная сила.
Недавний эфир собрал двоих мужчин: одного — психолога, другого — человека, который прошёл через посттравматический стресс и сумел выйти на свет. Они обсудили, что значит подавлять эмоции на протяжении многих лет, бояться открытости и считать психотерапию чем-то далеким, пока жизнь не требует столкнуться с реальностью.
Тему обсуждения составили следующие ключевые вопросы:
- Как общественные стереотипы «будь настоящим мужчиной» затрудняют создание глубоких отношений и понимание себя?
- Почему гнев становится единственной допустимой эмоцией для мужчин, за которой прячутся стыд, страх и обида?
- Почему многие обращаются за помощью только после ультиматумов со стороны партнерши и как эта вынужденная мера превращается в осознанный выбор?
- Как сделать первый шаг к психологу, когда в голове звучит мысль: «Я сам справлюсь»?
Этот разговор является открытым путеводителем от запрета на чувства к внутренней опоре, где терапия становится друзьями, а встреча со своей уязвимостью — ключом к истинной силе.
Приглашённые спикеры:
Александр Счётов — психолог EMDR и ImTT, преподаватель техник осознанности, руководитель IT проектов.
Стас Белокрылов — человек, сумевший преодолеть комплексную травму и изменить свою жизнь к лучшему.
Ведущие эфира:
Екатерина Баринова и Елена Жданова — психологи и травматерапевты.
