Самооценка — это отражение нашего внутреннего мира, она складывается из всего, через что мы прошли. Этот образ так глубоко проникает в наше подсознание, что начинает существовать независимо от нас.
Порой мы забываем, что именно мы являемся строителями этого представления о себе и имеем полное право его изменить и пересмотреть.
Перепиши своё прошлое
Хотя переписать прошлое невозможно, его можно переосмыслить. Как хорошая старая книга, которую читали в детстве, она открывает новые смыслы, если взглянуть на неё с новой перспективы.
- Ошибки могут преобразиться в уроки.
- Боль иногда становится источником силы.
- Поступки, которые когда-то казались ошибочными, могут оказаться неподдельной мудростью.
Мы не меняем себя, а возвращаемся к тому, кем всегда были. Целыми, достаточными и достойными любви — прежде всего, к самим себе.
Каждый день — возможность
Каждый новый день — это не просто шанс что-то исправить, а возможность сказать себе: «Спасибо, что выдержали. Вы прекрасны! Идите дальше».
Не дожидайтесь разрешения от окружающих, чтобы быть счастливыми. Всё необходимое для этого уже находится внутри.
Важно помнить: счастье — это не внешний фактор, и оно всегда было с вами с момента рождения.
