Задумывались ли вы о том, как часто вас заставляют сомневаться в себе после конфликта? Ситуация, когда человека упрекают за обидные слова, а затем он отвечает: "Извини… но ты сам меня довёл до этого" — вам это знакомо? Это классическая схема, которая используется нарциссами для манипуляции и создания неясной атмосферы в общении.
Понимание механизма нарциссических извинений поможет сохранить эмоциональное спокойствие и не потерять уверенность в себе. Как правило, такие извинения кажутся безупречными, но за красивыми словами скрывается абсолютная неискренность.
Отношение нарциссов к извинениям
Люди с нарциссическим расстройством личности могут отдавать себе отчёт в необходимости извинений, но это делает их лишь для поддержания видимости нормальных отношений. Извинения для них — зачастую инструмент для улучшения собственного имиджа, а не способ исправить нанесённую боль.
Когда нарцисс извиняется, он может не учитывать ваши чувства, воспринимая свои извинения как сделку. Они могут проявляться в следующих формах:
- Неоднозначные фразы, такие как: "Извини, если ты так себя почувствовал";
- Оправдания на грани абсурда, чтобы скрыть свою ответственность за действия;
- Перекладывание вины на вас — извинения, будто бы вы сами виноваты в произошедшем;
- Сосредоточенность на своих переживаниях, в то время как ваши игнорируются.
Самые распространённые типы нарциссических извинений
Какие формы принимают нарциссические извинения? Вот несколько наиболее заметных:
Каждая из этих форм лишь подтверждает: извинения нарцисса — это не способ взять на себя ответственность, а попытка уклониться от неё.
