Новости за 12.05.2026

Как ухаживать за престарелым родителем-абьюзером
Вопрос заботы о стареющих родителях, которые в прошлом могли выступать в роли абьюзеров, остаётся одним из самых сложных и малообсуждаемых. Общество ожидает от детей проявления любви и поддержки в этот непростой период. Однако, что делать тем, кто...
12.05.2026, 03:37

Как выученная беспомощность мешает контролировать жизнь и как с этим справиться
Часто ощущение глубокого беспокойства проявляется в вопросах вроде: "Какой смысл?", "Все так и останется неизменным" или "Зачем пытаться, если результата не будет?" Это состояние не связано с ленью или слабостью духа. Это признак того, что...
12.05.2026, 03:03

Как детские страхи могут привести к неврозу: три ключевые причины
Тема влияния детства на психическое здоровье всегда вызывает глубокий интерес. Многие стремятся выяснить, откуда берется давление, тревога и стрессы в повседневной жизни. Понять, что стало основой для этих ощущений, помогает лучше осознать собственное...
12.05.2026, 02:37

Как избавиться от ревности и вернуть доверие в отношениях
Когда в три часа ночи возникает соблазн проверить телефон партнера, это далеко от любви — это лишь маскирующаяся тревога. Открытие мессенджера, попытки подсчитать лайки, контроль времени «онлайн» и поиски намеков — всё это не приносит радости, а...
12.05.2026, 02:01

Когда выбор между стабильностью и блеском приводит к неожиданным последствиям
С утра за окном дожди, а в голове крутятся воспоминания о разговоре, который произвел впечатление три года назад. Свекровь, Галина Петровна, как обычно, пригласила в гости. За чашкой чая она неосторожно начала: — Танюша, тебе всего лишь двадцать семь....
12.05.2026, 01:37

Отношения в эпоху изменений: что мешает нам быть счастливыми?
В современном информационном пространстве наблюдается пугающая тенденция: многие люди либо разучились строить отношения, либо просто не хотят развиваться в этом направлении. В последние годы термины вроде «абьюзер», «нарцисс» и «газлайтер» стали...
12.05.2026, 01:01

Эффективные техники осознанности для повседневного использования
Когда тревога нарастает, а ум заполнен беспокойными мыслями, краткие практики осознанности могут помочь вернуться в настоящее. В рамках гештальт-подхода акцент делается на самосознании: ощутите, что происходит с телом, эмоциями и мыслями в...
12.05.2026, 00:37

Четыре тревожные причины, по которым женщина теряет желание близости с мужем
На первый взгляд, жизнь может выглядеть идеальной: стабильный дом, растущие дети и заботливый муж. Но за этой картиной может скрываться глубокий внутренний разлад. Нежность и страсть могут испариться, оставляя женщину в состоянии...
12.05.2026, 00:01