Некоторые состояния становятся частью жизни настолько, что мы теряем их из виду.
Постоянная тревога, внутреннее напряжение и стремление всё контролировать – все это может показаться нормой. Со временем ощущение страха ошибки, желания остаться незаметным и боязнь проявления становятся привычными.
Человек просыпается с чувством усталости, даже когда ничего не угрожает. Заботясь о будущем, он пребывает в постоянном режиме ожидания плохих новостей, не в состоянии расслабиться.
Но следует помнить, что причины этих состояний могут уходить гораздо глубже, чем личный опыт. Внутренние сценарии нашего рода могут продолжать влиять на нас:
- Страх потери
- Страх бедности
- Страх исключения
- Опыт, который стал нормой для поколения предков
Человек как будто бессознательно продолжает нести те страхи и переживания, которые были актуальны задолго до его рождения. Как отмечает эксперт Юлия Широких, психика всегда стремится к безопасности. Но если в ней хранится память о небезопасном мире, расслабиться становится сложно, даже когда объективные угрозы исчезают.
По этой причине многие люди:
- Боятся проявлять себя
- Тревожатся о финансах и будущем
- Страдают от недостатка уверенности
- Чувствуют постоянную настороженность
Иногда фраза "Я просто тревожный" скрывает глубокую семейную историю. Историю, в которой жить опасно, проявляться – рискованно, а успех может обернуться негативными последствиями.
Психологические и физические проявления тревоги также не стоит игнорировать – напряжение в теле, бессонница, постоянная усталость могут быть результатом долговременного стресса.
Как только тревога и страдания становятся привычными, спокойствие воспринимается как нечто необычное и даже пугающее. Важно помнить: то, что кажется нормальным, не всегда таковым является.
Когда человек начинает осознавать свои внутренние сценарии, появляется возможность уйти от состояния выживания, не противостоя себе, а понимая причины тревоги.
10 мая в 11:00 мск пройдет групповая сессия «Родовые сценарии» под руководством Ольги Козловой. Если вы ощущаете внутреннее напряжение и страхи, это мероприятие может стать первым шагом к самопознанию.
На сессии будут обсуждаться:
- Формирование родовых страхов
- Внутренние запреты на успех
- Страхи за будущее и финансовое состояние
- Влияние родовых сценариев на ощущение безопасности
- Способы возвращения внутренней уверенности
Сессия пройдет в онлайн-формате, и участие будет основано на добровольном пожертвовании. После мероприятия вы сможете внести сумму, которая вам покажется справедливой за полученные знания. Если не получится присутствовать вживую, доступ к записи будет доступен в течение месяца.
Регистрация по ссылке: здесь.
