С наступлением весны многие сталкиваются с чувством апатии и тревоги, что, по мнению врача-психиатра, не связано только с изменением времени года. В интервью радио Sputnik специалист в области психического здоровья, Александр Федорович, объясняет...
Новости за 01.05.2026
Метафорические ассоциативные карты (МАК) представляют собой мощный инструмент для исследования внутреннего мира человека. В отличие от гадания, при использовании этих карт нет места случайностям: они действуют через проекцию...
На вопрос о высокой стоимости психологических консультаций часто можно услышать: «Почему так дорого?» Давайте разберемся, откуда берется цена и какую ценность представляет работа специалиста.
Из чего складывается цена сеанса?
Стоимость...
В сети появилось увлекательное видео под названием «Простое упражнение от панических атак — Снежинка», которое привлекло более 5 миллионов зрителей. Однако, несмотря на популярность, данное упражнение не только не приносит положительного эффекта, но и...
Новый год для многих становится важным событием в жизни. Хотя некоторые воспринимают этот день как обычный, включая углубленное настроение, связанное с повседневными заботами, важность праздника нельзя недооценивать. Исследования показывают, что...
Вопрос, как мы реагируем на дискомфорт, можно проиллюстрировать метафорой об «остром супе». Эта картинка раскрывает суть нашего поведения в стрессовых ситуациях и открывает двери к новым подходам в их преодолении.
Представьте, что вы наслаждаетесь...
Терапия для мужчин — это зачастую внутренний диалог, который многим кажется пугающим. Как часто под маской «всё в порядке» и привычным гневом скрываются переживания, которые годами не делились с никем? Признание своей уязвимости — это не...
«Я больше не могу выступать в роли спасателя». Это выражение знакомо многим. Тысячи людей живут по принципу: «Сначала о других, а потом о себе», и искренне удивляются, почему у них нет сил даже на простую чашку чая. Важно сразу освободить себя...
