На первый взгляд, всё выглядит просто: если человеку плохо, он должен уйти. Однако, несмотря на это, многие возвращаются к своим обидчикам. Что заставляет жертв снова писать, звонить или согласовывать встречи с теми, кто их калечит?
Это не проявление слабости или глупости. Причины кроются в глубоких психологических механизмах, связанных с травмами детства, страхом одиночества и искажённым представлением о любви. Рассмотрим, что на самом деле удерживает человека в этом порочном круге.
Любовь или зависимость?
При обсуждении насилия в отношениях важно осознавать: в условиях абьюза не может быть никакой здоровой любви. Однако жертва часто надеется, что всё ещё можно исправить. Она думает: «Если я потерплю, он изменится» или «Ведь он не всегда такой — иногда добрый и ласковый».
Цикл насилия строится на чередовании агрессии и так называемого «медового периода». Абьюзер может оскорблять, унижать или даже убить, а затем демонстрирует сожаление, извиняется и приходит с цветами. Жертва верит в эти перемены, ведь в этот момент он снова становится тем «хорошим» человеком, ради которого она терпела все лишения. Но «медовый период» — это далеко не исправление, а часть манипуляции.
Как детские травмы влияют на выбор партнёра
Почему одни люди мгновенно рвут отношения при первых признаках абьюза, а другие годами мучаются в этом аду? Часто истоки лежат в детстве.
Если ребёнка воспитывали в атмосфере гиперконтроля или эмоционального холода, у него формируется искажённая картина о любви. Она может ассоциироваться с терпением и страданиями, когда нужно доказать свою преданность, даже несмотря на унижения.
Особенно тяжело учится тем, кто не получил должного родительского тепла: например, если отец игнорировал, а мать была эмоционально недоступна. Во взрослой жизни такой человек может бессознательно искать партнёра, который будет вести себя аналогично. И когда абьюзер сначала очаровывает, а затем обесценивает, жертва остаётся, продолжая пытаться «заслужить» его любовь, как когда-то искала внимание родителей.
Психологическая зависимость и её последствия
Другой причиной возвращения жертв является психологическая зависимость от агрессора. Когда абьюзер ведёт себя «хорошо», он дает жертве такие эмоции, которые могут вызывать эйфорию. В стрессовых моментах под воздействием насилия организм переживает шок. Когда агрессор вновь становится «ласковым», эта перемена ощущается жертвой как спасение — как передышка от боли.
Выход из этого ада существует, хотя путь к свободе может быть нелёгким и полным боли. Но на другой стороне находится настоящая свобода — без насилия и постоянного страха. Вы заслуживаете любви, в которой нет необходимости бороться за выживание.
