В психологии человеческих отношений выделяют четыре ключевые стадии, через которые проходит каждый человек. Первая из них — созависимость — является важной вехой на пути к более зрелым формам взаимодействия.
Этапы...
Новости
Кажется, что все идет по плану: стабильная работа, регулярная зарплата, но внутри нарастает тревога? Это может быть признаком, что вы оказались в карьерном тупике, и не осознаете этого. Рассмотрим, как выявить это состояние до того, как оно станет...
Прошлое в отношениях
В любых близких отношениях стремление лучше узнать партнёра — это вполне естественное желание. Кажется, что открытость и обмен опытом способны укрепить связь. Однако чрезмерное любопытство о интимном прошлом может стать причиной...
Пренебрежение стрессом может обернуться серьезными последствиями для психического здоровья, сообщает РИА Новости с ссылкой на медицинского психолога Ольгу Ланберг из НМИЦ реабилитации и курортологии Минздрава России. Долгосрочное игнорирование...
Нередко родители, впервые приведя детей на психотерапию, задаются вопросом: "Что же происходило на сессии? Просто играли?" Это абсолютно естественно, ведь они вложили средства и надеются на результат. Но когда ребёнок выходит и отвечает: "Мы лепили из...
Встречайте 2026 год с новыми ощущениями и освежающей перезагрузкой. Этот период — это не просто отдых, а начало нового этапа для вашей души, и у этой перезагрузки есть свои секреты.
Составляем идеальный набор для начала года
Ниже представлен...
Несоответствие либидо в паре — история, знакомая многим. Эта ситуация может вызывать сомнения, непонимание и даже грусть, когда кажется, что партнеры говорят на разных языках желания. Важно помнить, что вы не одни, и это не делает ваши отношения менее...
Конфликты и ссоры зачастую кажутся случайными, но на самом деле в них множество заранее прописанных сценариев. Психотерапевт Стивен Карпман описал такую структуру как «драматический треугольник», где каждый из участников исполняет одну из трех...
Представьте себя в загадочном городе, окутанном туманом. У вас в руках подробная карта, но вот беда — карта не ваша. Вы стараетесь следовать маршруту, преодолеваете препятствия, но вместо восхитительного вида на океан оказываетесь перед стеной или в...
Тревожные расстройства, охватывающие широкий спектр состояний, связаны с избыточной тревогой и страхом. Их проявления могут варьироваться от навязчивых мыслей до избегания повседневной активности. Важно понимать, что эти расстройства имеют...
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с загадочными моментами, когда кажется, что мир вокруг синхронизируется с нашими внутренними переживаниями. Это явление, известное как синхрония, порой...
В доме под номером 9 в Восходе инициировано оперативное устранение проблемы с оторвавшимися металлическими листами на крыше. Работы были проведены по поручению управляющей компании «ЭКОМ» после обращения одной из жительниц, обеспокоенной...
Страх одиночества, превращающийся в силу и надежную привязанность, может сбивать с толку. Задумывались ли вы, почему удерживаете отношения, которые более болезненны, чем радостны? Чего боитесь больше: уйти от партнера, или остаться с ним, несмотря...
«Давайте договоримся…» — в каждой семье эта фраза звучит после ссор и конфликтов. Не получится истинный договор, а скорее ультиматум. Однако есть способ превратить обсуждение правил в увлекательное и объединяющее событие. Это и есть создание...
На консультацию обращается четвёрокурсница, которая, несмотря на высокий уровень успеваемости, сталкивается с серьезной проблемой коммуникации. Она делится: «Не могу отказать маме, когда она звонит в час ночи обсудить свои проблемы с...
Психологическая ригидность — это не просто термины, а реальные механизмы, влияющие на наше поведение и восприятие. Одним из ключевых процессов в этом контексте является избегание переживаний, которое затрагивает множество аспектов жизни.
Что такое...
История одной девочки с отцом, который неожиданно ушёл из семьи, ярко иллюстрирует, как развод родителей может затронуть жизнь ребёнка. В то время как дорога к пониманию ситуации часто оказывается запутанной, важно отметить, что с уходом...
Самораскрытие в сфере психотерапии — это тема, вызывающая горячие споры. Одни утверждают, что данный подход может нарушить профессиональные рамки, в то время как другие считают, что он делает терапию более человечной и доступной. Ирвин Ялом, известный...
Утро начинается с подушки под глаза, в течение дня — обязательные 10 тысяч шагов и не больше 1500 калорий, а вечер завершается медитацией и ароматерапией. Знакомо? Ощущается давление? Забота о себе сегодня стала настоящим культовым концептом. На...
В стремительном ритме современности психика человека напоминает браузер с десятками открытых вкладок. Мы одновременно прокручиваем ленты новостей, беспокоимся о завтрашней встрече, вновь переживаем вчерашнюю ссору и планируем покупки. Кажется...
