Новости за 17.03.2026

Как справиться с агрессией в интернете: советы психолога
Виртуальный мир — это как огромный океан, где каждый день появляются новые возможности: смешные картинки, интересные факты и быстрые сообщения от друзей. Однако среди этого разнообразия нередко можно встретить агрессивных троллей, которые попадают в...
17.03.2026, 07:37

Когда жизнь течет сама
Как часто мы думаем, что жизнь требует от нас постоянного движения и контроля. Существует мнение, что без усилий и решений всё может рухнуть. Однако есть иное состояние. Когда действия происходят легко и естественно. Когда момент не выжимается...
17.03.2026, 07:10

Как вернуться к рабочему графику после праздников: советы психолога
С окончанием новогодних праздников многие сталкиваются с изменением режима сна и бодрствования. По словам Татьяны Поповой, доцента Московского института психоанализа, для плавного возвращения к привычному графику рекомендуется начинать адаптацию...
17.03.2026, 06:33

Как детские травмы формируют личность во взрослой жизни
Комплексное ПТСР: Поймем причину Многие из нас росли с постоянным чувством тревоги, будто внутри них всегда был включен радар. Фразы, такие как «Почему я всегда насторожен?» и «Как можно доверять людям?» — знакомы многим. Но далеко...
17.03.2026, 05:51

От смеха до признания: как мечты о живописи стали реальностью
Когда Таня уничижительно оценивала картины как «детское баловство», она не могла даже представить, что однажды окажется на открытии моей выставки, не зная, что именно мои работы стали объектом ее критики.Мы стояли в зале галереи...
17.03.2026, 05:24

Техносоматика: Как эмоции влияют на поведение техники
Вчера прошел вебинар, посвященный методу «Путь Рода». Это было насыщенное событие, хотя за два часа раскрыть все аспекты невозможно. Однако самое важное, как утверждают участники, было донесено. Но интерес представляют не только идеи, но и технические...
17.03.2026, 04:57

Как избавиться от внутреннего напряжения: уроки из детства
Сцена вечернего успокоения кажется идеальной: уютный диван, отключенный телефон и тишина вокруг. Тем не менее, многие по-прежнему чувствуют, как напряжение сковывает тело, словно боятся, что в любой момент придется действовать. Плечи приподняты...
17.03.2026, 04:18

Когда секреты мужа становятся предметом семейных разногласий
Валентина Петровна с недовольным выражением на лице интересовалась у дочери: "Доченька, ты не знаешь, где твой муж деньги берет?" Аня, с обидой в голосе, ответила, что как его жена, она прекрасно осведомлена о финансовом состоянии Федора. К тому же...
17.03.2026, 03:43

Как распознать контрперенос в работе психолога
Контрперенос — важнейший аспект взаимодействия психолога с клиентом, который иногда может ускользнуть от внимания специалистов. Это состояние возникает, когда профессионал начинает проецировать свои собственные чувства на клиента, что способно...
17.03.2026, 03:04

Когда стыд теряет власть: уроки из Королевства Иволги
В одном из уголков Королевства Иволги произошел неожиданный инцидент, потрясший его обитателей. Главная героиня, Иволга, оказалась в неловкой ситуации, прося свою внутреннюю силу не впадать в панику после промашки на работе. Внешний мир стал...
17.03.2026, 02:37

Миллениалы: Понимание Поколения На Пике Перемен
Миллениалы, родившиеся между 1985 и 2000 годами, стали объектом многочисленных обсуждений. Их порой обвиняют в инфантильности и поверхностности, полагая, что они не способны принять взрослые решения и не готовы жертвовать ради достижения целей. Однако...
17.03.2026, 01:58

Самоконтроль: как превратить свою жизнь в благодатный сад
Иллюзия контроляМногие слышали подобную фразу: "Я достиг всего, о чём мечтал, но внутри меня царит пустота". Это отражение внутреннего конфликта человека, оказавшегося в ловушке собственного самоограничения. Снаружи, кажется, всё идеально:...
17.03.2026, 01:24

Как вера и самосовершенствование помогли Сергею найти стабильность
Сергей стал ярким примером того, как духовные практики и доверие к Богу способны существенно изменить не только внутренний мир, но и карьерное положение. Когда вера становится частью ежедневной жизни, открываются новые горизонты....
17.03.2026, 00:57

Когнитивные искажения: влияние на мышление и действия
Когнитивные искажения — это неотъемлемая часть когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), разработанной Аароном Беком в XX веке. Этот подход акцентирует внимание на том, как мысли влияют на чувство и поведение человека. Что представляют собой когнитивные...
17.03.2026, 00:28