В 2005 году окончание 11 класса обычной школы стало вехой для группы молодых людей, которые на протяжении двух десятилетий не имели возможности встретиться. Переезд в другой район и недостаток близких дружеских связей...
Новости
Доверие к себе зачастую воспринимается как результат удачного выбора, как будто оно возникает только тогда, когда человек принимает верные решения и не ошибается. Однако в реальности это чувство редко появляется из значительных...
Представьте, на минуту, что вы провели последние полтора года без доступа к новостным лентам. Никаких утренних сводок, беспокойных телеграм-каналов или яблочных споров о текущих событиях. Просто жизнь — работа, общение с близкими, повседневные...
Рацион питания подростков оказывает значительное влияние на их психическое здоровье. Исследования, опубликованные 29 марта в журнале Science Daily, обнаружили, что здоровые пищевые привычки связанны с меньшим числом симптомов...
Эмоциональная безопасность служит основой доверия в отношениях. Когда ваш партнёр кажется отстранённым, это не всегда связано с вами. Чаще всего причина кроется в его прошлом или стереотипах. Однако существуют эффективные...
Процесс поиска друзей после 40 может показаться непростым, но на самом деле он содержит множество возможностей для общения и самовыражения. Главное - быть открытым новым знакомствам, каким бы...
Энергия — это не нечто, что может быть передано или отнято у нас. Это ресурс, который мы сами решаем как расходовать, так и сохранять.
В обществе много разговоров о неизбежной потере энергии с возрастом, но реальность такова, что это сложный, но...
Непредсказуемый мир снов порой подбрасывает интересные символы для размышлений. Один из таких примеров — сон о стрижке бороды, который может вызывать самые разные эмоции.
Тайный смысл символов
В недавнем сне, описанном Бюркле, его сын оказался в...
Представьте старую картину, повешенную на стене вашего дома. На ней запечатлен ваш идеальный автопортрет – тот образ, который вы хотели бы видеть каждый день. Смотря на это произведение, испытываете восхищение, но внутри ощущается странное напряжение....
Недавний опыт одной клиентки, вышедшей из сложных многолетних отношений, наглядно демонстрирует, как двойственность одиночества может перерасти в невероятную возможность для роста. Она пришла на консультацию, желая отпраздновать обретённую свободу, но...
Часто эмоции и чувства воспринимаются как синонимы. Мы можем сказать: "Я так чувствую!" в момент, когда нас охватывает злость, или: "У меня эмоции!" в тот момент, когда на сердце тяжесть, которая не покидает нас неделями. Однако с точки зрения...
Британская школа психоанализа, включающая такие выдающиеся фигуры, как Кляйн, Винникотт, Фейрбан и Бион, поднимает интересные вопросы о том, что такое объектные отношения и почему они имеют столь глубокое значение для понимания...
Каждый год 24 марта мир отмечает Международный день борьбы с депрессией, который напоминает о важности заботы о психическом здоровье. Депрессия считается самым распространенным психическим расстройством, и она затрагивает миллионы людей по всему миру....
Тревога и страх: как они мешают жить
Большинство людей часто оказываются во власти тревоги: или они мучаются воспоминаниями о прошлом, или беспокоятся о будущем. Эти переживания лишают их радости настоящего момента. Возникает вопрос: зачем...
Тема одиночества становится все более актуальной. Кинематограф способен не только развлечь, но и погрузить в глубокие размышления о человеческой душе. Ниже представлена подборка фильмов, которые помогут разобраться в собственных чувствах и...
Он не был звездой экрана, но умел общаться искренне. Его видео о настоящей жизни начали набирать популярность, и люди стали верить ему не по количеству лайков, а по содержанию. В то время, как он начинал, его группа поддержки состояла из...
Врождённая способность нарцисса манипулировать партнёром иногда резко проявляется, когда жертва пытается порвать отношения. Независимо от личных талантов манипулятора, он способен повторяться в своих действиях, и в конечном итоге это открывает...
Схема метро с его выходами совершенно неожиданно напоминает «Матрицу оценки альтернатив». Каждый выход — это выбор, а каждый выбор открывает новые возможности. Существует множество методов, с помощью которых люди анализируют свои варианты, и...
Как научиться распознавать депрессию на ранней стадии и избежать её разрушительного влияния на жизнь.
Некоторые дни начинают с неопределённости – вы просыпаетесь и задаётесь вопросом: «Зачем?» Вокруг всё привычно: работа, семья, дом. Но внутри...
В ночное время, когда гаснет свет, некоторые дети сталкиваются с невидимой, но изматывающей борьбой. Это болезненное ощущение, возникающее в ногах, заставляет их двигаться, изматывая родителей бессонными ночами. Легкие покачивания на кроватке меняются...
