Новости

Признаки депрессии: когда усталость говорит о большем
Многие из нас сталкиваются с таким чувством, когда просыпаешься и понимаешь, что просто нет сил. Как будто внутренний свет потух. Даже подбадривающий кофе или любимая музыка не приносят радость, а хобби кажется бессмысленным. Эти ощущения могут быть...
05.05.2026, 15:40

Всемирный день общения: Как построить мост с природой
Сегодня мир отмечает Всемирный день общения, и это отличный повод задуматься не только о словах и сообщениях, но и о глубоком и значимом взаимодействии с окружающим нас миром. Язык природы Общение — это не только слова...
05.05.2026, 15:03

Разница в возрасте: когда любовь становится слишком сложной
Молодая жена Галя, оказавшаяся в центре сюжета, была полна энергии и желания жизни. Её брак с Геннадием, женщиной с зимней практикой жизни, распался на фоне контрастов и внутренней неудовлетворенности. Галя...
05.05.2026, 14:40

Созависимость в любви: взгляд на отношения из сериала «Постучись в мою дверь»
Турецкий сериал «Постучись в мою дверь» завоевал сердца множества зрителей восхитительной историей любви между загадочным архитектором Серканом и искренней Эдой. Однако если взглянуть на эту пару с точки зрения психологии, оказывается, что...
05.05.2026, 13:39

Как мечты становятся ловушкой: синдром навязчивых грез
Дезадаптивная мечтательность — это состояние, при котором мир фантазий начинает заполнять реальную жизнь. Чтобы преодолеть синдром навязчивых грез, важно выяснить, какие потребности он удовлетворяет. Нужно работать над собственными...
05.05.2026, 12:40

Почему извинения становятся привычкой
Многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда слова «извини» произносятся без явной причины. Это не только проявление вежливости, но и признак скрытого страха занять свое место, быть услышанным или просто выразить мнение. Такие фразы, как «Извини, что...
05.05.2026, 12:03

Как психологи могут распознать психические расстройства
В современном мире многие клиенты вместо обращения в психоневрологические диспансеры (ПНД) начинают искать помощь у психологов, даже когда у них есть серьезные симптомы. Это поднимает важные вопросы о роли...
05.05.2026, 11:03

Эффективные техники убеждения: секреты ораторского мастерства от Евгения Чернова
28 апреля прошел увлекательный вебинар, проведенный Евгением Черновым — мастером ораторского искусства с 33-летним опытом выступлений и 14-летним стажем преподавания. Чернов, являющийся преподавателем Школы журналистики им. Владимира Мезенцева при...
05.05.2026, 08:40

Как распознать депрессию и не упустить важные знаки
24 марта отмечается Всемирный день борьбы с депрессией. В рамках подготовки к этому событию эксперты в области психологии, в частности, Екатерина Курдюкова, ответили на важные вопросы о том, как отличить депрессию от временного плохого...
05.05.2026, 07:40

Способы борьбы с хроническим стрессом
Психолог Родион Чепалов поделился практическими рекомендациями по преодолению хронического стресса, которые могут быть полезны каждому. Вместо поиска способов расслабиться, важно сосредоточиться на восстановлении контроля над своей...
05.05.2026, 06:39

Как отпустить прошлую любовь и начать новую жизнь
Любовь — это удивительное и порой непредсказуемое чувство. Она может задеть сердце внезапно, как молния, но иногда таит в себе долгую зависимость. Даже после завершения отношений, когда любимый человек ушёл, сердце может продолжать цепляться...
05.05.2026, 05:03

Весной хочется перемен: как разобраться в своих желаниях
С наступлением весны многие начинают ощущать непреодолимое желание сменить работу, изменить имидж или расстаться с партнёром. Это состояние часто называют «весенним настроением». В то время как одни поддаются этому импульсу, другие стараются его...
05.05.2026, 04:40

Чемпионат по усталости: более половины россиян страдают от хронической разбитости
По последним данным, около 63% жителей России испытывают усталость как минимум раз в неделю, а 37% чувствуют себя разбитыми ежедневно. Это явление стало новой общенациональной нормой, и эксперты указывают на эмоционально-когнитивное истощение как на...
05.05.2026, 04:03

Как 100-летняя гастроэнтеролог сохранила здоровье и активность
У каждого своя история жизни. Некоторым не хватает времени, чтобы заметить, как мчится молодость. Другие отдают свои силы близким, заботятся о семьях. А есть и такие, кто движется размеренно, принимая всё, что предлагает жизнь. Среди них...
05.05.2026, 02:39

Как понять, почему он стал холодным: шаги к выходу из токсичных отношений
Первая ошибка в отношениях: ощущение, что он исчез, и чувство, что вся ответственность лежит на тебе. Эти ясные знаки тревожной привязанности могут показаться пугающими, однако они обуславливают не только непосредственно твои чувства, но и его...
05.05.2026, 00:03

Как ничегонеделание открывает новые горизонты в жизни
В современном обществе, которое славится своей любовью к активности и постоянной продуктивности, выглядит почти абсурдным утверждение, что настоящие изменения могут наступить благодаря ничегонеделанию. С ранних лет людей учат правилам:...
04.05.2026, 23:02

Как родительский контроль может вызвать конфликты: неожиданные последствия
Многие родители уверены, что строгие правила и четкие ограничения — это путь к спокойствию и дисциплине. Часто создаются расписания, устанавливаются запреты на использование гаджетов, родители требуют немедленного выполнения своих просьб. Однако в...
04.05.2026, 21:40

Тревожность и успеваемость: новые выводы ученых
Как чувства влияют на учебу подростков? Исследователи из НИУ ВШЭ в Санкт-Петербурге провели масштабное исследование, посвященное влиянию тревожности на успеваемость учащихся с высоким уровнем академических достижений. Результаты работы...
04.05.2026, 20:03

С Праздником, дорогие читатели!
Поздравляем вас с чудесным праздником!Пусть в ваших домах всегда бушует атмосфера любви, гармонии и счастья. Желаем, чтобы каждый день наполнялся светом и добротой, а сердца ваши всегда были открыты для приятных моментов и добрых встреч.
04.05.2026, 15:03

Отслеживание жизни бывших: когда это становится зависимостью
Психологические риски слежки за бывшими в социальных сетях Клинический психолог Ксения Солопанова обсудила, когда интерес к жизни бывших партнеров в социальных сетях может перерасти в опасную привычку. Она отметила, как постоянная слежка...
04.05.2026, 14:40