Новости

Новая группа поддержки для спортсменов: преодоление страхов и неуверенности
Запущена новая группа под названием "Стоп страх ошибки", которая призвана помочь спортсменам справиться с психологическими трудностями и наладить уверенность в себе. Ранее работа проводилась только индивидуально, начиная с предварительных встреч с...
15.03.2026, 02:52

Как папин гнев формирует внутренний надсмотрщик у ребенка
Некоторые переживания из детства остаются с нами на всю жизнь, даже если мы об них почти забыли. Эти воспоминания прячутся внутри, и время от времени они дают о себе знать тревожным шепотом: «Ты недостаточно хорош», « Будь осторожен», «Не действуй без...
15.03.2026, 01:09

Как современный мир влияет на наше мышление: проблемы и решения
Современная жизнь зачастую напоминает вечный вокзал: шум, суета и постоянный поток информации. Этот фоновый шум не прекращается даже в минуты отдыха, словно угнетающий свисток, не дающий покоя ни на миг. Сегодня стало...
14.03.2026, 23:27

Как травмы формируют наше общество: пора говорить об этом
Слышать о том, что кто-то страдает от травмы, не вызывает у большинства радости. Ответы, подобные: «Я не сумасшедший!» или «У меня всё в порядке!» – это естественные защитные реакции. Признание наличия...
14.03.2026, 22:16

Когда формальность может разрушить семью: история поручительства
Всё началось с неожиданных звонков на кухне, когда Рита занималась обычными домашними делами. На другом конце провода оказался Эдик, брат её мужа. Он всегда радовал хорошим настроением, но на этот раз предложение звучало иначе. «Мне нужен поручитель...
14.03.2026, 20:57

Внутренний Критик: Спаситель или Разрушитель?
Многие сталкиваются с проблемой внутреннего критика, который безжалостно обесценивает все достижения и старания. Этот голос звучит как вечная пассивная агрессия, которая изматывает и не дает покоя. Когда человек становится активным, слышатся...
14.03.2026, 20:01

Встреча выпускников: как отпустить обиду и простить предательство
Прошло два года с момента, когда отношения разрываются из-за измены, и на встрече однокурсников происходит долгожданная встреча с бывшим другом. Он подходит с виноватым лицом. Теперь уже ничего не чувствуется; настоящая свобода заключается в...
14.03.2026, 19:33

Знаки тревоги: как распознать проблемы с психическим здоровьем
В повседневной жизни нередко возникают вопросы о состоянии нашей психики. Непонятные эмоции, шум в голове и странные мысли могут привести к сомнениям. Как понять, что дело серьезно? Психическое здоровье — это неотъемлемая часть...
14.03.2026, 17:45

Внутри всё есть, а результата нет. Почему так бывает у сильных женщин?
Каждая из женщин хотя бы раз ощущала это странное состояние: внутри - зрелость, силы и осознание своих желаний. Прошедшие терапию и изучение литературы, они осознают свои таланты и силу. Однако, время идет, а изменений в жизни не происходит. Желания и...
14.03.2026, 15:19

Переплетение радости и грусти в нашем бытие
Качели жизни: спектр эмоций Жизнь, подобно качелям, колеблется между радостью и грустью. Мгновения счастья сливаются с минутами печали, оставляя человека в постоянном поиске гармонии. Такие перепады эмоций могут оказывать давление на сознание...
14.03.2026, 13:52

Как провести майские праздники в стиле перезагрузки: незабываемый ритрит в Турции
С 30 апреля по 6 мая в уединённом уголке Турции пройдет уникальный ритрит, организованный психологами для всех, кто хочет выбраться из рутины повседневной жизни. Место проведения ритрита - живописное село Чиралы, отличающееся...
14.03.2026, 12:42

Манипуляция vs. Здоровое влияние: Как не потерять себя в общении
Каждый день мы так или иначе влияем друг на друга: подбадриваем друзей заняться спортом, вдохновляем коллег на итоговые проекты, убеждаем детей доесть суп. Это естественная часть человеческого общения. Однако иногда...
14.03.2026, 11:34

Травма: Понимание скрытых причин и необходимость поддержки
«У меня не было насилия, значит, и травмы нет». «У других было хуже, я просто слабый(ая)». «Это всего лишь строгое воспитание» — такие мысли многие из нас могут слышать изнутри. Но травма не всегда связана с тем, что с нами...
14.03.2026, 10:27

Как обучение помогает обрести финансовую уверенность
Курсы Антона Сочешкова, основанные на основополагающих ценностях, становятся настоящим ключом к успешному финансовому будущему. Эти уроки призваны помочь каждому изменить свою жизнь к лучшему. Новые горизонты открываются, когда...
14.03.2026, 07:30

Почему ваш партнер может сказать «уходи, если не нравится»?
Во многих отношениях можно услышать фразы вроде: «Принимай меня таким, какой я есть. Если что-то не устраивает, значит, уходи. Я никого не держу». Такое высказывание звучит как угрозa и причиняет серьезную эмоциональную боль: обида, злость и...
14.03.2026, 06:24

Почему меркантильность становится камнем преткновения в отношениях
Недавнее обсуждение в психологической практике вновь подняло тревожные темы о том, что многих мужчин отталкивает в женщинах. Одной из главных причин стало неприятное ощущение, что женщины ценят их не за личные качества, а за материальные...
14.03.2026, 05:45

Как выбрать спутника жизни после 70 лет: ценные советы для счастливой старости
С наступлением зрелого возраста вопрос о том, с кем делить жизнь, приобретает особую значимость. В молодости нас тревожат карьерные планы и воспитание детей, а с возрастом важнее всего становятся спокойствие и забота о здоровье.Выражение...
14.03.2026, 04:32

Как вернуть вкус жизни
Потеря вкуса к жизни – это состояние, которое нередко сопровождается подавленностью, апатией и хронической усталостью. Это эмоциональный анабиоз, когда мир вокруг кажется серым и безрадостным. Вместо...
14.03.2026, 03:54

Поток жизни: как научиться доверять течению
Жизнь можно представить в образе великой реки, которая всегда движется своим курсом. Иногда она будет спокойной, иногда бурной, но, так или иначе, продолжает свой путь. Когда мы доверяем этому потоку, можно ощутить легкость и уверенность в...
14.03.2026, 01:03

Почему избегаем конфликтов: страх или необходимость?
Фраза «Я не люблю конфликты» может звучать вполне разумно, однако под ней часто скрываются более глубокие переживания. Иногда речь идет не столько о самом конфликте, сколько о страхе последствий, которые могут за ним последовать. Что стоит...
13.03.2026, 23:21