Новости

Всё было нормально: как понять причины паники
Многие сталкиваются с паническими атаками, и часто слышны слова: «Всё было в порядке, и вдруг накрыло». Порой всплеск страха приходит без видимой причины: сердце стучит, тяжело дышится, кружится голова, а паника охватывает неожиданно. На первый взгляд...
16.04.2026, 03:39

Как помочь клиенту с эмоциональными переживаниями
Запросы типа «У меня всё плохо» часто ставят начинающих психологов в затруднительное положение. На первой консультации клиент может сразу же выложить весь спектр своих проблем, начиная с конфликтов в семье и заканчивая финансовыми трудностями. Примеры...
16.04.2026, 02:40

В поисках гармонии: как немного тишины может изменить жизнь
В современном мире, где каждый день наполнен заботами и обязанностями, многие из нас ощущают недостаток времени для самих себя. Иногда стоит остановиться и почувствовать, что значит быть наедине со своими мыслями. Два дня без возможности...
15.04.2026, 21:04

Емеля и щука: волшебство без усилий или путь к росту?
Емеля — это знаковый «пассивный герой», олицетворяющий детскую часть психики, стремящуюся к мечтам без активных действий. Он не старается достичь чего-либо и лишь ожидает, что мир сам предоставит ему любовь, богатство, власть и даже пироги. Всё, что...
15.04.2026, 20:41

Как отличить страх одиночества от настоящих угроз: признаки и рекомендации
Сегодня тревога стала привычным спутником большинства из нас, однако её первопричины часто скрыты от глаза. Психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс на недавнем вебинаре отметила, что тревожные состояния нередко возникают не из-за внешних факторов, а из-за...
15.04.2026, 20:03

Когда терапия для пары – это не всегда о примирении
Терапия для пары часто воспринимается как способ исправить отношения: многие надеются, что их научат не ссориться и восстановят утраченную близость. Однако реальность работы с психотерапевтом значительно шире. Это может стать пространством для...
15.04.2026, 19:03

Тайны женственности: как превратить знакомство в увлекательный роман
На протяжении двух десятилетий профессиональной практики во взаимоотношениях наблюдается интересная тенденция: мы часто усложняем то, что должно быть простым и органичным. Вспоминается один случай, когда в уютном кафе за соседним столиком сидела пара....
15.04.2026, 18:04

Подвешенное состояние: как найти путь через трудные времена?
Она всё решила Сделав шаг навстречу переменам, она сказала "хватит" и закрыла за собой дверь. Возможно, эти отношения были источником постоянного напряжения, или работа отнимала последние силы. А может, это был сам город и стиль жизни, которые...
15.04.2026, 17:40

Как расшифровать страхи избегающего партнера и вернуть любовь через месяц
После болезненного расставания многие люди сталкиваются с непонятным поведением бывшего партнера. Часто они описывают его как холодного и равнодушного, создавая образ человека, не способного на глубокие чувства. Однако за...
15.04.2026, 16:03

Россия представила новый препарат для борьбы с паническими атаками
Клинические испытания нового российского препарата для лечения панических расстройств успешно завершены. Об этом рапортует пресс-служба Сеченовского университета, ссылаясь на информацию агентства ТАСС. Уникальный препарат, получивший...
15.04.2026, 15:04

Скрытые мотивы: 5 сигналов о том, что стоит насторожиться
Многие сталкивались с ситуацией, когда улыбка и приятные слова собеседника вызывают внутреннее подозрение. Интуиция подсказывает, что за красивой оболочкой могут скрываться не самые благородные намерения. Часто нас используют, но как...
15.04.2026, 14:40

Как преодолеть весенние эмоции: советы для душевного равновесия
Весна, как известно, не всегда приносит только радость. В этом году россияне стали чаще обращаться за помощью к психологам: за последний месяц количество звонков в службы психологической помощи увеличилось на 10%, согласно данным ТАСС. Причины кроются...
15.04.2026, 14:03

Жизнь, которую не успели прожить: размышления о времени и танце
Недавняя утрата коллеги вызвала волну эмоций и размышлений о том, как мы проводим свои дни. О смерти этой женщины, которую знали не так близко, рассказали ее родные — дочь и сестра. Их слова стали ударом в сердце, еще сильнее отражая ту песню, которую...
15.04.2026, 13:40

Развод после декрета: как скрытые проблемы разрушают отношения
Во многих семьях, после появления ребенка, наступает период, когда отношения начинают ухудшаться. Многие женщины приходят с вопросом: "Что произошло? Мы были нормальной парой, а теперь словно разные люди". После рождения малыша в жизни пары происходит...
15.04.2026, 13:03

Как Подходить к Женщинам: Советы от Гипнотерапевта
После одной из сеансов гипнотерапии возник разговор о знакомствах. Клиентка выразила удивление, когда узнала, что проводятся тренинги по коммуникациям, и что познакомиться с незнакомцем на улице – вполне осуществимая задача. "И что, вас не...
15.04.2026, 12:40

Искренность в отношениях: как распознать настоящие чувства
В мире современных отношений множество женщин задаются вопросом: насколько я интересна мужчине? Часто за этой простой мыслью скрываются глубокие переживания и внутренние конфликты. Слова vs Поступки Одним из распространенных вариантов является...
15.04.2026, 12:04

Токсичные родители: как распознать и справиться с деструктивными паттернами
Понимание различных типов токсичного поведения родителей может помочь в распознавании структуры проблемы. Рассмотрим несколько наиболее распространенных деструктивных моделей взаимодействия. Типы токсичных родителей Контролирующий родитель: Этот тип...
15.04.2026, 11:05

Международный день борьбы с депрессией: важные моменты и советы
Сегодня, 24 марта, мир отмечает Международный день борьбы с депрессией, день, призванный повысить осведомленность о проблеме, затрагивающей миллионы людей по всему земному шару. Значение дня Эта дата не просто напоминает о значимости...
15.04.2026, 10:41

Как питомцы обучают своих хозяев: неожиданные уроки для бизнеса
Специальный выпуск, приуроченный к Международному дню смеха, вскрывает парадокс: похоже, что не только люди дрессируют животных, но и те, в свою очередь, обучают нас! Люди испокон веков считали, что они доминируют в этой связи, но новые исследования...
15.04.2026, 09:03

Улыбка или маска? Проверь, как распознать истинные эмоции
Сомневаетесь, что умеете отличать искреннюю радость от притворной? В этом увлекательном тесте всего одно лицо, один вопрос и возможность проверить свою наблюдательность. Радость или маска? Протестируй свои навыки Улыбка может иметь множество значений....
15.04.2026, 08:39