Зачастую повседневные действия, такие как стук по дереву или выбор особенно «удачного» места в автобусе, вызывают у нас ощущение контроля над судьбой. Однако этот обман может стать причиной стресса и тревоги, когда мы начинаем считать себя...
Статьи
Когда отдых становится рутиной
Каждый из нас сталкивался с моментом, когда, казалось бы, всё сделано, и время для отдыха пришло. Лёг пораньше, отменил все планы и даже позволил себе ничего не делать. Но время проходит — час, два, целый...
В этот день хочется поздравить всех мужчин с их праздником! Истинная сила заключается в умении сохранять спокойствие, а стиль — в уверенности в своих действиях и решения. Каждому из вас мы желаем быть стойкими защитниками не только своих идей...
Секреты харизмы — это не что-то недосягаемое или запутанное. Многие задаются вопросом, почему одни люди мгновенно становятся центром внимания, когда входят в помещение, а другие остаются незамеченными. В этом тексте рассмотрим ключевые элементы...
Некоторые расставания происходят безболезненно, оставляя за собой лишь закрытую главу: жизнь идет своим чередом, и оба партнера продолжают двигаться вперед. Но бывают и другие ситуации. Жизнь продолжается, общение сводится к редким деловым...
Многие из нас сталкиваются с вопросом: почему испытываю боль, хотя внешне всё вроде бы хорошо? Почему тело не слушается, а в душе скапливаются слёзы?
Чаще всего боль рассматривается как угроза, помеха на пути к счастью. Однако, возможно, она вовсе...
Добро пожаловать! Вот несколько шагов, с которых можно начать ваше увлекательное путешествие в мир отношений.
Тайны мужской и женской психологии
Отношения между мужчинами и женщинами полны загадок: чем больше мы пытаемся понять друг друга, тем...
В непростой ситуации, когда любовь уходит, а вместо неё приходит холодная тишина, может произойти неожиданное открытие. Именно таким образом начинается эта история — с изменений, которые тихо просачиваются в дом, как холодный ветер в...
Рассмотрим ситуацию, когда муж начинает флиртовать с коллегой и активно лайкает её фотографии в бикини. Читательница, замужем десять лет и воспитывающая троих детей, столкнулась с предательством в своей семье, и её терзают вопросы о том, как...
Ошибки — это основа нашего роста. «Чтобы выработать иммунитет на ошибки, их нужно совершать», — эту мысль можно встретить в различных философиях жизни. Часто, кажется, человек блуждает в бесконечном круге одних и тех же проблем: ссоры по...
В мире психотерапии, где разговоры о чувствах – это норма, злость занимает особое место. Часто её наличие вызывает не только удивление, но и множество вопросов: как воспринимать злость, может ли она повредить терапевтическим отношениям, и возможно...
Стивен Карпман, известный американский психиатр, разработал уникальную теорию, известную как "Драматический треугольник". Она иллюстрирует незаметные и разрушительные роли, которые играют люди в своих межличностных конфликтах.
Названия ролей в...
Иногда лучше всего просто перестать общаться. Говорить об этом не всегда нужно. Часто прерывание контакта происходит не из злости, а потому, что общение становится тяжёлым.
Этот феномен гороскопически называется "тихим угасанием" или slow fade — это...
Когда жизнь становится сложной, естественно искать виновных. «Это всё из-за них» — так легко обвинять родителей, партнёров, коллег. Родители, сравнивающие с другими, несогласные с выбором, создают почву для неврозов. Начнем с того, что...
Многим знакомо чувство, когда, сжимая обстоятельства в кулак, чтобы достичь контроля, внимание ускользает вместе с результатом и спокойствием. Возможно, настало время задуматься о смене парадигмы —...
Проблемы в отношениях порой высказываются фразами вроде: «Я боюсь, что меня бросят» или «Мне тяжело расслабиться с партнёром». Подобные переживания часто являются следствием различных типов привязанности. Однако среди них выделяется один идеал —...
Когда речь заходит о Зигмунде Фрейде, в воображении возникают образы: борода, сигара, проницательный взгляд и, возможно, ошибочно истолкованные цитаты. Однако даже этот гений психоанализа совершал фатальные промахи, заставляя свои идеи порой звучать...
Современные люди часто сталкиваются с творческими барьерами, которые мешают им реализовать свои идеи. Чтобы помочь преодолеть эти препятствия и найти раскрепощенность в креативности, стоит задуматься над простыми, но действенными...
В недавней статье обсуждается сложная тема, касающаяся эмоциональных потерь матерей, прошедших через процедуры ЭКО. Женщина, родившая ребенка после шести неудачных попыток, делится своими размышлениями о тех эмбрионах, которые не...
Детский психолог Дарья Дугенцова поделилась с «Татар-информом» своим мнением о тревожной ситуации в психическом здоровье подростков в России. По ее словам, увеличившееся количество диагнозов связано, прежде всего, с...
