Недавно один из пользователей телеграм-канала психолога Ирины Ярковой прислал вопрос о тактильном голоде. Открытость и честность автора сообщения позволили ему поделиться своей историей, в которой затрагиваются важные аспекты...
Статьи
В мире, где так много мнений и советов, каждый из нас иногда сталкивается с выбором, который кажется непростым. Как принять верное решение, когда, кажется, входишь в полный тупик? Многие стремятся к целям и мечтам, но лишь немногие находят в...
Праздничное время, полное радости и уюта, может превратиться в настоящую испытание, если рядом есть нарцисс. Эти личности способны затмить даже самые счастливые моменты, погружая окружающих в атмосферу напряжения и конфликта. Если впереди есть встреча...
Современный мир полон суеты, а в гонке за достижениями часто возникает ощущение глубокой неудовлетворенности как собой, так и окружающей реальностью. Люди становятся похожи на машины, бурлящие в потоке бесконечных мыслей и эмоций, многие...
Цвета окружают нас повсюду, однако их значение чаще всего недооценивается. Они способны не только украшать пространство, но и оказывать глубокое влияние на нашу психику. Эта связь между цветами и эмоциями известна как цветовая психология, и ее...
Отношения с нарциссом — это не просто трудный опыт, а настоящая война за собственную личность. Многие жертвы сталкиваются с искажением реальности даже после расставания, пытаясь понять, как близкий человек превратился в кого-то, кто заставляет...
В нашем мире Signals from the universe относятся не к словам, а ко множеству ощущений и встреч. Реальность постоянно общается с нами, используя телесные реакции, сны и даже странные совпадения. Однако многие из нас игнорируют эти знаки, ожидая более...
Когда в жизни приходит момент неожиданный покой, это сигнал, что наконец-то удалось избавиться от чужих намерений. Это не просто отсутствие суеты или апатии — это глубинная ясность. Умиротворение наступает не только снаружи, но и внутри...
Что такое дереализация и как ее можно объяснить простым языком?
Представьте, что вы носите специальные 3D-очки. Без них мир кажется плоским, но в очках все наполняется объемом и жизнью. Ваш мозг, в определенный момент, как бы...
Представьте себе: маленький мальчик возвращается домой с рисунком, который он старательно создавал. Его глаза полны ожидания: «Скажи, что я молодец». Но в ответ он слышит: «Ну, это не очень… Ты мог бы сделать лучше».
Не стоит недооценивать такую...
Для многих родителей подростков возникновение взаимопонимания с детьми становится настоящей проблемой. Кажется, что родительская поддержка упирается в стену, а критика только провоцирует бунт. Эта ситуация не единственная, и далеко не всегда...
Увеличение солнечной активности оказывает мощное влияние на организм, вызывая в сознании процесс очищения, который может проявляться в неприятных физических симптомах и эмоциях. В такие моменты важно помнить о свободе воли, способной...
Воспитание детей — это не только радость, но и серьезная ответственность. Психолог и психиатр Эрик Берн подчеркивал, что слова родителей имеют огромное влияние на формирование личности ребенка на протяжении всей жизни. Эти послания, скрытые и явные...
Абьюз заходит далеко за рамки физического насилия. Это утверждение подтвердил детский психолог Екатерина Ильичева, подчеркнув, что эмоциональная агрессия также играет немалую роль. К примеру, часто встречаются такие признаки, как...
Психотерапия XXI века активно использует нарративный подход, который становится все более популярным благодаря своим принципам этики и диалога. Вместо традиционной роли эксперта, в рамках этого направления терапевт выступает в качестве...
При слове "здоровые отношения" многие представляют себе идеальные пары, без конфликтов и с идеальной гармонией. Однако настоящая картина намного сложнее и многограннее.
Здоровые отношения — это не просто романтика, а живое пространство для роста и...
Ситуация, когда блестящие идеи долгие годы ждут своего часа за пределами сознания, знакома многим. Пора задуматься, как впечатляющее «когда-нибудь» превратить в реальное «сейчас».
Жизнь не является черновиком, однако многие продолжают делать...
Каждое утро он появляется в твоих сторис — всё видит, всё знает. Первым лайкает твоё утреннее кофе, подмечает новое платье и следит за твоими закатными песнями. Но вот беда: обращаться к тебе он предпочитает раз в месяц, а иногда — только в ответ на...
В современном мире многие стремятся к романтическим отношениям, но нередки случаи, когда такие союзы не выдерживают испытаний временем и распадаются. Почему это происходит? Разберёмся, как отличить настоящие чувства от иллюзий.
Отсутствие выгоды в...
Недавние снегопады наглядно продемонстрировали, что коммунальные службы не всегда успевают справляться с стихией. В это время, пока одни ждут, когда придет помощь, другие принимают дело в...
