Тревога может появляться внезапно, сжимая внутри и лишая дыхания. Это состояние часто вызывает массу неприятных эмоций, от страха до ощущения несоответствия и уязвимости. Тревога носит сложный характер и бывает сигналом о том, что в душе...
Все новости
Моменты, когда реальность кажется искаженной, знакомы многим. Человек может сидеть на кухне, погруженный в телефон, и вдруг почувствовать, что информация, которую он читает, задевает его больше, чем должна. Он может смотреть на себя в зеркало в ванной...
В мире экзистенциальной психологии есть понятие «точка невозврата». Это тот момент, когда внешние обстоятельства становятся настолько жесткими, что психика, отчаявшись, находит в себе необычайное спокойствие.
Хорошо известная восточная притча о хане и...
Предоставление свободы — это важный аспект человеческих отношений, который зачастую недооценен. Способность освободить другого человека от собственных ограничений и предрассудков может стать настоящей благодатью, как для него, так и для вас.
Свобода...
Каждый год 14 февраля отмечается как День Влюбленных, и хотя этот праздник одинаково любим, его торжество в разных уголках мира имеет свои уникальные оттенки. В разных странах уделяют внимание то изысканным морепродуктам и шампанскому...
Парк «Дружба» в Ростове-на-Дону снова стал предметом обсуждений среди местных жителей, и причины этого весьма печальны. Глава города Александр Скрябин заявил, что все новые постройки, которые были возведены в рамках реконструкции, придется разрушить...
Состояние отношений может меняться незаметно, будто между партнёрами опускается невидимая стена. Иногда женщине становится трудно понять, что именно происходит с любимым мужчиной. Вот несколько...
Невыносимое горе и поддержка
Юля, восхищаясь своим новым платьем, радовалась близости с Мариной. "Какое великолепие, такой яркий цвет!" – восторженно говорила она, крутясь перед зеркалом. Марина, сдержанная и нежная, улыбалась в ответ...
Внутренние переживания клиентов
Между сессиями аналитика и его отпуском таится значительная разница, не зависящая от длительности отсутствия. Объявление о том, что аналитик будет отстранен от работы, вызывает у клиентов множественные...
Тема депрессии и тревожных состояний стала особенно актуальной в последние годы. Пандемия COVID-19, безусловно, повлияла на психическое здоровье многих людей, и разговоры о спортивных антидепрессантах стали обычным делом. Ощущение, что «депрессия»...
Разрыв отношений часто становится настоящим испытанием для эмоционального состояния. Чувство выгорания и желание вернуться к прежнему в такой период могут казаться нормальными. Важно найти способы сохранить оставшиеся силы и вернуть себе радость...
Каждый из нас хотя бы раз испытывал разочарование от покупки – будь то модное платье, которое через неделю оказалось дешевле, новый телефон, на который вскоре вышла обновленная модель, или курс, завершенный лишь наполовину. Эти...
Нередко предательство начинается не с прямого удара в спину, а с простых слов. Они могут показаться обычными и даже разумными, однако под их маской скрывается потенциальная угроза. На первый взгляд, обсуждение таких фраз может показаться...
Проблема утраты чувств редко возникает внезапно. Мужчина не просыпается утром с осознанием, что больше не любит. Чаще всего процесс протекает незаметно, как бы ускользая от внимания.
Сначала теряется лёгкость, интерес и эмоциональная...
В мире, где книги часто остаются невостребованными на полках, многие сталкиваются с трудностью концентрации во время чтения. Открывая страницу, читатели обнаруживают, что их мысли уносятся в разные стороны: отвлекает шум за окном, новости в социальных...
В мире психологии почти каждый начинающий специалист сталкивается с тревогой, которая может проявляться перед, во время и после сеанса. Часто возникают вопросы вроде:
«Достаточно ли я делаю?»
«Не упускаю ли что-то важное?»
«Почему я так напряжён рядом...
Представьте старый дуб, который десятилетиями будет укрывать под своими ветвями детей и внуков. На первый взгляд, его крепкие ветви выглядят непреложной опорой в любой буре, но наступает момент, когда эти ветви уже не выдерживают веса. Они живут своей...
Совсем недавно термин «эвристики» стал чуть ли не магическим словом в сферах нейромаркетинга, поведенческой экономики и психологии. Он объясняет, почему люди часто действуют нерационально, даже когда это кажется логичным. Но прежде чем...
Часто люди сталкиваются с состоянием, когда внутри них царит пустота, хотя внешние обстоятельства этого не подтверждают. Нет ни ощутимой боли, ни явного кризиса — просто ощущение, что что-то отсутствует.
Это состояние не является ни депрессией, ни...
Встреча с женщиной, которая охарактеризовала себя как «хранительницу невыплаканных слёз», открыла тему, где душевные страдания становятся видимыми через телесные недуги. Это не просто разговор: это глубокий анализ борьбы с множеством проблем, словно...
