С возрастом приходят новые осознания. Достигнув пятидесятилетнего рубежа, многие понимают, что жизнь — это не черновик, а готовый текст. Этот период может стать временем смелости и внутренней свободы, когда наконец осознается: стремление угодить...
Все новости
Недавно была задумка завершить обсуждение основ флирта, но практика оказывается гораздо интереснее теории. Ведь без реальных действий просто разговоры об этом навыке могут оказаться бесполезными. Также, как в гипнотерапии: обсуждение причин никогда не...
Многие из нас сталкиваются с таким чувством, когда просыпаешься и понимаешь, что просто нет сил. Как будто внутренний свет потух. Даже подбадривающий кофе или любимая музыка не приносят радость, а хобби кажется бессмысленным. Эти ощущения могут быть...
Сегодня мир отмечает Всемирный день общения, и это отличный повод задуматься не только о словах и сообщениях, но и о глубоком и значимом взаимодействии с окружающим нас миром.
Язык природы
Общение — это не только слова...
Молодая жена Галя, оказавшаяся в центре сюжета, была полна энергии и желания жизни. Её брак с Геннадием, женщиной с зимней практикой жизни, распался на фоне контрастов и внутренней неудовлетворенности. Галя...
Вопрос о том, возможно ли влюбляться, оставаясь в браке, волнует многих. Часто в повседневной жизни вдруг накрывает мысль о ком-то другом. Сидя с супругом за ужином, можно заметить, как уходишь мыслями далеко, и в этот миг охватывает чувство вины:...
Турецкий сериал «Постучись в мою дверь» завоевал сердца множества зрителей восхитительной историей любви между загадочным архитектором Серканом и искренней Эдой. Однако если взглянуть на эту пару с точки зрения психологии, оказывается, что...
26 марта неофициально отмечается Международный день одиночества. С момента его появления в 2002 году число одиноких людей заметно возросло, и многие из них воспринимают это как серьезную трудность, решить которую самостоятельно порой непросто.
В...
Дезадаптивная мечтательность — это состояние, при котором мир фантазий начинает заполнять реальную жизнь. Чтобы преодолеть синдром навязчивых грез, важно выяснить, какие потребности он удовлетворяет. Нужно работать над собственными...
Многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда слова «извини» произносятся без явной причины. Это не только проявление вежливости, но и признак скрытого страха занять свое место, быть услышанным или просто выразить мнение. Такие фразы, как «Извини, что...
Почему общение откладывается?
Сколько раз возникало желание написать кому-то, с кем давно не общались: старому другу или знакомому, с которым остались неразрешенные вопросы? Практика показывает, что эти мысли возникают у многих, но реальное действие...
В современном мире многие клиенты вместо обращения в психоневрологические диспансеры (ПНД) начинают искать помощь у психологов, даже когда у них есть серьезные симптомы. Это поднимает важные вопросы о роли...
Ситуация, когда мысли закручиваются в бесконечное вращение, знакома многим. Мозг начинает проигрывать одни и те же сюжеты, и, кажется, невозможно вырваться из этого круга. Например, вы ложитесь спать, и вдруг берете «на контроль»...
Состояние, которое многие описывают как «внутренняя пустота, в то время как тревога не покидает», является довольно затруднительным для понимания. В нем не присутствуют ярко выраженные эмоции – ни грусти, ни злости, ни страха. Вместо этого...
На прошедших выходных состоялась психологическая встреча под темой «Тревога: друг или враг?», где было обсуждено, что страх перед самой тревогой зачастую становится большей проблемой, чем сам источник беспокойства.
Многие люди сталкиваются с...
Связь между порно и функционированием мозга гораздо глубже, чем это обычно представляется. Многие сталкиваются с шокирующей реальностью: без просмотра порно уровень возбуждения снижается.
Это осознание приходит не сразу. Сначала кажется, что проблема...
28 апреля прошел увлекательный вебинар, проведенный Евгением Черновым — мастером ораторского искусства с 33-летним опытом выступлений и 14-летним стажем преподавания. Чернов, являющийся преподавателем Школы журналистики им. Владимира Мезенцева при...
Истинная цель возникает на стыке внутреннего желания и важных для нас ценностей. Для многих, включая меня, семья занимает центральное место в жизни. Эта основополагающая ценность пронизывает как личную, так и профессиональную сферу, формируя...
24 марта отмечается Всемирный день борьбы с депрессией. В рамках подготовки к этому событию эксперты в области психологии, в частности, Екатерина Курдюкова, ответили на важные вопросы о том, как отличить депрессию от временного плохого...
Женщины часто стремятся разгадать тайны внутреннего мира своих мужчин, чтобы понять, что на самом деле происходит в их сознании. В этой статье рассматривается книга Е. Новоселовой "Мужчина это вообще кто?", где жизнь мужчины описывается как безмолвные...
