Все новости

Лёгкость как искусство жизни без борьбы
Лёгкость зачастую неправильно воспринимается в нашем обществе. Многие принимают её за признак безответственности или инфантильности, считая, что легкомысленный подход к жизни означает уклонение от реальности. Однако истинная лёгкость не имеет ничего...
17.05.2026, 01:01

Обнаруживая коды внутреннего сиротства: что расскажет ваша дата рождения
Для многих людей ощущение внутренней пустоты становится частью жизни, даже несмотря на наличие родителей. Кажется, что всё, как у всех: мама и папа рядом, работают, обеспечивают, но где-то внутри таится осознание одиночества и неполноценности....
17.05.2026, 00:38

Как преодолеть соблазн написать бывшему мужу
«Хочу прекратить звонить, не заглядывать в его соцсети и не ждать сообщений, но сделать это не получается». Эта фраза часто звучит от клиентов, обратившихся за помощью. Они сталкиваются с этой проблемой ненавязчиво и неоднократно, испытывая при этом...
17.05.2026, 00:01

Как распознать, когда отношения теряют свой смысл
Разрывы отношений редко происходят внезапно. Они, как правило, начинаются задолго до того, как кто-то соберет чемоданы. Внешне может казаться, что семья функционирует — есть дети, ипотека, даже общий чат, но на самом деле...
16.05.2026, 23:37

Триггеры в отношениях
Когда старая боль живет в настоящем Прогуливаясь по улице, можно встретить знакомый аромат одеколона, который вызывает неожиданные эмоции. Комок в горле от того, что тон шутки напоминает о давно забытых воспоминаниях – это не простое...
16.05.2026, 23:01

Как закон о психологической помощи меняет условия работы специалистов
В области психологии назревают горячие дискуссии о новых законопроектах, касающихся регулирования психологических услуг. Классическая мысль о том, что сначала необходимо разделяться, а потом объединяться, приобретает особую...
16.05.2026, 22:38

Почему важно принять, что не всем удастся понять вас
В жизни часто наступает момент, когда окружающие, включая близких людей, не способны понять нас. Несмотря на усилия объяснить свои чувства и мысли, обостряется чувство одиночества, когда ощущается, что слово остаётся непонятым. Оно...
16.05.2026, 22:02

Бегство в будущее: когда обещания затмевают настоящее
— «У нас всё будет хорошо, просто подожди».— «Терпите, скоро всё станет на свои места».— «Я обещаю, что лучшее впереди». На первый взгляд, такие фразы звучат вдохновляюще и предлагают надежду. Однако, скрыто за ними есть опасное искусство манипуляции...
16.05.2026, 21:38

Как распознать эмоциональные триггеры и превратить их в возможности
Каждый день мы сталкиваемся с моментами, когда наши эмоции поднимаются до предела или наоборот, мы чувствуем себя потерянными. За этим стоят триггеры — слова, действия или ситуации, которые вызывают сильный эмоциональный отклик. Триггеры могут...
16.05.2026, 21:01

Пять когнитивных ловушек депрессивного мышления
В сердце каждого из нас таится рана, которую стоит исцелить. Неуверенные мысли могут привести к глубокой депрессии, где отрицательные паттерны бушуют, словно внутренние демоны. Они рисуют картину, где человек кажется бесполезным и никчемным...
16.05.2026, 20:38

Почему мужчины избегают женщин: взгляд психолога на причины отталкивания
Человеческие отношения определяются множеством факторов, и с ними связано гораздо больше стратегий выбора партнера, чем у животных. Сегодня мы анализируем, что может отпугнуть мужчин от женщин, принимая во внимание не только эмоциональные аспекты...
16.05.2026, 20:01

Соня Райзман и её друзья: прокладывая путь в мир воспоминаний в новом фильме
На киноплощадках страны стартует драма «Картины дружеских связей», обладающая признанием на фестивале «Маяк», где Соня Райзман была удостоена награды за лучшую режиссуру, а Мария Карпова - за выдающуюся женскую роль. Сюжет останавливает время Действие...
16.05.2026, 19:38

Как подарить любовь каждому ребенку: 7 проверенных методов для заботливых мам
Современные мамы часто сталкиваются с мнением о том, что главное в воспитании — это любовь и внимание. Однако, когда в семье несколько детей, работа и множество бытовых дел, нереально не почувствовать, что любви порой не хватает. Как же предоставить...
16.05.2026, 19:01

Самооценка и самопринятие: в чем разница?
Наша жизнь нередко напоминает марафон, где каждое достижение отслеживается как итог в невидимой счётной машинке. Каждый день она фиксирует: сколько сделано, каких высот достигнуто и насколько мы заслуживаем счастья. Если достигнуто больше, чем вчера —...
16.05.2026, 18:38

Сепарация в семье: Мужская роль в процессе роста ребенка
Сепарация — это не просто процесс, касающийся отношений матери и ребёнка. Это сложная динамика, охватывающая всю семью. Мужчины в этом контексте играют активную роль, в отличие от наблюдателей. Они либо способствуют выходу из единства...
16.05.2026, 18:01

Грехи выбора: как гордыня влияет на наше поведение
Под влиянием гордыни, одна из самых сильных человеческих страстей, формируются различные паттерны поведения, которые мешают здоровой жизни и взаимодействию с окружающими. Вот некоторые из них: Признаки гордыни в нашей жизни Отказ...
16.05.2026, 17:38

Смелый шаг к свободе: как избавиться от абьюзера
Понимание того, что отношения приносят больше вреда, чем пользы, - это только первый шаг. Однако на пути к свободе между осознанием и уходом лежит множество преград. Откроем секреты успешного выхода из токсичных отношений. Этап 1: Подготовка к...
16.05.2026, 17:02

Почему отношения не складываются: основные препятствия и советы
Проблема неудачных отношений знакома многим, и зачастую за ней стоят не внешние обстоятельства, а глубокие психологические причины. Отношения между людьми — это не просто взаимодействие, это столкновение мировоззрений, привычек и личных травм. Чтобы...
16.05.2026, 16:38

Синдром самозванца в бизнесе: как его превратить в сильную сторону
Знакомы ли вам чувства, когда, работая на своем месте, возникает мысль: «Я не на своем месте, скоро все это поймут»? Это и есть классический синдром самозванца, который на самом деле может скрывать неоценимый ресурс, если уметь...
16.05.2026, 16:01

Русская классика как зеркало человеческой души
Русская литература представляет собой не просто набор «великих произведений», а целое многолетнее исследование человеческой природы. Если рассмотреть ключевые романы XIX века не по авторам, а по типам персонажей, становится очевидно: писатели на...
16.05.2026, 15:38