Все новости

Как преодолеть чувство нереализованности и жить ярче
На недавней встрече Марина, 47 лет, рассказала о своих переживаниях, делясь ощущением, что чего-то не хватает в её жизни. Несмотря на стабильную работу и двоих детей, она чувствует, что есть какой-то более значимый путь, который проходит мимо неё....
23.01.2026, 23:57

Друзья: кто они в радости и горе
К счастью, не каждому в жизни приходится проходить через трудные времена в одиночестве. Лучшие друзья всегда готовы поддержать, предложив нужные слова утешения и понимания.Такой эмоциональный багаж облегчает самые тяжелые моменты в жизни. Однако...
23.01.2026, 21:42

Как высокочувствительным людям справляться с конфликтами без потерь
Многим знакомо чувство, когда после ссоры кажется, что остается лишь собирать себя по частям. Конфликты зачастую превращаются в эмоциональное испытание, оставляющее после себя вину, тревогу и внутренний шум. Высокочувствительные люди (ВЧЛ)...
23.01.2026, 18:51

Деньги как сценаристы семейного театра
Когда финансы становятся важнее слов: как достаток определяет семейные отношения.Сцена первая: Идеальный фасадПодъезд к красивому дому за высоким забором напоминает вход в другую реальность. Здесь царит аромат свежесваренного...
23.01.2026, 16:01

Физические упражнения как средство борьбы с тревогой: что говорит наука?
Современная жизнь полна вызовов, и тревога, как ни странно, стала неотъемлемой частью повседневности. Множество людей ищут решение своих проблем в таблетках, однако, как показывает один недавний мета-анализ, физические упражнения могут стать...
23.01.2026, 13:58

Размышления о счастье: 3 мысли женщин, которые стоит оставить в прошлом
Счастье зачастую воспринимается как нечто, что нужно достигнуть: вот у меня будет идеальный партнер или красивое тело, и тогда моя жизнь заиграет новыми красками. Мы ожидаем, что изменения произойдут, но Майя Плисецкая доказала своим жизненным...
23.01.2026, 11:18

Как психологам-перфекционистам научиться прощать себе ошибки
Представьте себе внутренний диалог психолога, сталкивающегося с новым клиентом: "Новый клиент… Ох, надо вспомнить все, что я знаю об этом!" Такие мысли могут преследовать многих специалистов, создавая атмосферу тревоги и неуверенности....
23.01.2026, 08:36

Как невыполненные обещания душе подрывают основы жизни
Представьте, что психика человека подобна высокотехнологичному автомобилю, которому требуется три важных источника энергии для нормального функционирования: автономия (умение управлять своей жизнью), компетентность (уверенность в собственных...
23.01.2026, 06:46

Психолог раскрывает секреты манипуляций мошенников в гипнозе
Тонкая психологическая манипуляция, о которой нередко упоминается в связи с телефонными аферами, была подробно охарактеризована Еленой Шпагиной, кандидатом психологических наук и доцентом кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий...
23.01.2026, 05:42

Истерическое расстройство личности: диагностика и методы лечения
Истерическое расстройство личности, также известное как гистрионное, характеризуется чрезмерным стремлением к привлечению внимания, театральностью в поведении и эгоцентризмом. Эти черты могут значительно усложнять не только жизнь самого человека, но и...
23.01.2026, 04:16

Почему муж редко помогает по дому и как восстановить баланс в отношениях
Существуют ситуации, когда усталость становится не просто физическим состоянием, а проявлением эмоционального одиночества. Например, стоя у раковины с горой посуды, многие женщины сталкиваются с мыслью: "Почему я вновь одна?" Или, собирая вещи для...
23.01.2026, 01:45

Как избежать манипуляций и защитить свои интересы
Погружаясь в мир общения с людьми, стоит помнить о важнейших принципах взаимодействия, особенно когда речь идет о манипуляциях. Эффективная защита от манипуляторов требует стратегического подхода и осознания своих уязвимых мест. Основные правила...
23.01.2026, 00:27

Психологическая зрелость: секрет к гармонии и успеху в жизни
Психологическая зрелость – это не просто возраст, а внутренняя готовность воспринимать жизнь такой, какая она есть. Она охватывает принятие настоящего и умение справляться с жизненными трудностями. Фундамент...
22.01.2026, 22:30

Спокойствие как оружие: почему тихие люди побеждают в спорах
В каждой компании есть тот самый человек, который, казалось бы, просто сидит и слушает. Но когда он наконец решает высказаться, его слова останавливают всех и заставляют задуматься. Почему такие спокойные личности становятся главными...
22.01.2026, 19:54

Как вернуть любовь: не только советы, но и путь к себе
В мире отношений нередко возникают непростые ситуации, когда кажется, что все потеряно. Но не стоит отчаиваться. Консультации по возврату бывшей девушки или жены — это значительно больше, чем просто набор советов о том, как снова завоевать...
22.01.2026, 17:18

По ту сторону тишины: как одиночество может стать ловушкой для психологов
«Тишина. Она растет и сгущается, превращаясь в черное пятно. Клиенты не спешат записываться на консультации. Не всегда их поведение справедливо, а коллеги могут быть в избытке, но говорить об этом одиночестве, которое так трудно назвать вслух...
22.01.2026, 15:03

Секреты настоящей дружбы: два совета от Ошо
Современные технологии создают удивительный парадокс: чем больше у людей друзей в соцсетях, тем реже они открываются хотя бы одному из них. Несмотря на видимое множество близких, настоящая дружба становится чем-то все более редким. Когда-то она была...
22.01.2026, 12:18

неожиданные встречи в лифте: как мгновение решает судьбу
Лифт неожиданно останавливается на промежуточном этаже, и в его кабину заходит мужчина средних лет. В разговоре с ним происходит нечто неожиданное. - Что делать, если застрянем в лифте? - с хитрой усмешкой спрашивает он, поднимая...
22.01.2026, 09:39

что делать, если партнер больше слушает родителей, чем вас?
Зависимость от родственников – это проблема, с которой сталкиваются многие пары. С момента создания семьи приоритетами становятся только те вопросы, которые касаются именно этого объединения. Несмотря на свою простоту, важно осознать действительно...
22.01.2026, 07:13

Как перепрограммировать мозг и начать новую главу
В повседневной жизни многие люди сталкиваются с однообразием своих мыслей и эмоций. Часто возникают те же самые тревоги, грусть и страхи, которые становятся частью общепринятого сценария жизни. Однако, как...
22.01.2026, 04:36