Все новости

Как когнитивно-поведенческая терапия помогает справляться с акцентуациями характера
Некоторые типы личностей, такие как нарциссы или параноики, наряду с глубокими психологическими особенностями иногда вызывают у специалистов не только желание помочь, но и легкое беспокойство. Их постоянная настороженность, чрезмерная самозащита и...
28.05.2026, 13:01

Обострение тревоги: как современные реалии влияют на наше психическое состояние
Часто ли просыпаетесь ночью от волнений о предстоящем выступлении? Или, возможно, слышали на улице смех и закралась мысль, что он адресован именно вам? А может, прокручиваете в голове недавний разговор, беспокоясь о том, что могли сказать не...
28.05.2026, 12:01

Почему важно уметь говорить 'нет' в отношениях с близкими
На консультацию обращается четвёрокурсница, которая, несмотря на высокий уровень успеваемости, сталкивается с серьезной проблемой коммуникации. Она делится: «Не могу отказать маме, когда она звонит в час ночи обсудить свои проблемы с...
28.05.2026, 11:02

Почему люди выбирают горы для испытаний
Недавние трагические события в горах Кыргызстана вновь заставили задуматься о том, что толкает людей на покорение высоких вершин. Красота гор, легендарные песни Владимира Высоцкого на этот раз остаются в тени: речь пойдет о глубинных психологических...
28.05.2026, 10:01

Усталость от любимых: как разобраться в своих чувствах
Мысль о том, что усталость от близких людей – это нормально, часто вызывает у людей чувство вины. Близость с дорогими сердцу людьми вроде бы предполагает легкость общения и поддержку, но именно в этих отношениях эмоциональные нагрузки могут быть...
28.05.2026, 09:02

Как сохранить любовь: мудрость Дарьи Донцовой о женском отношении к мужчинам
Современный мир предлагает женщинам широкий спектр возможностей. Успехи в карьере, возможность путешествовать в одиночку или открыть собственный бизнес — всё это стало достижением сегодняшнего дня. Однако на фоне всех этих свершений остается...
28.05.2026, 08:01

Избегание переживаний: как это ограничивает нашу жизнь?
Психологическая ригидность — это не просто термины, а реальные механизмы, влияющие на наше поведение и восприятие. Одним из ключевых процессов в этом контексте является избегание переживаний, которое затрагивает множество аспектов жизни. Что такое...
28.05.2026, 07:01

Как развод родителей может повлиять на будущие отношения дочери
История одной девочки с отцом, который неожиданно ушёл из семьи, ярко иллюстрирует, как развод родителей может затронуть жизнь ребёнка. В то время как дорога к пониманию ситуации часто оказывается запутанной, важно отметить, что с уходом...
28.05.2026, 06:01

Как самораскрытие терапевта помогает глубже понять клиента
Самораскрытие в сфере психотерапии — это тема, вызывающая горячие споры. Одни утверждают, что данный подход может нарушить профессиональные рамки, в то время как другие считают, что он делает терапию более человечной и доступной. Ирвин Ялом, известный...
28.05.2026, 05:00

Почему нежелание заботиться о себе может быть тревожным сигналом
Утро начинается с подушки под глаза, в течение дня — обязательные 10 тысяч шагов и не больше 1500 калорий, а вечер завершается медитацией и ароматерапией. Знакомо? Ощущается давление? Забота о себе сегодня стала настоящим культовым концептом. На...
28.05.2026, 04:01

Как сила настоящего избавляет от тревог
В стремительном ритме современности психика человека напоминает браузер с десятками открытых вкладок. Мы одновременно прокручиваем ленты новостей, беспокоимся о завтрашней встрече, вновь переживаем вчерашнюю ссору и планируем покупки. Кажется...
28.05.2026, 03:02

Что означает блуждание души в забытых домах?
На фоне таинственной луны, уютного деревенского пейзажа возникают образы заброшенных домов — символов утраченных возможностей. Пустые окна и слегка приоткрытая дверь манят в темноту, где скрываются мистические тени. Один из таких снимков запечатлел за...
28.05.2026, 02:01

Доверие в семейных отношениях: основа для близости и гармонии
Доверие занимает центральное место в близких отношениях, становясь психологическим каркасом, на котором зиждется любовь, интимность и эмоциональная стабильность. Без него настоящая близость невозможна; дом, где отсутствует доверие, становится лишь...
28.05.2026, 01:01

Как избавиться от невроза: ключевые шаги к восстановлению
При возникновении невроза у человека появляется ощущение, что жизнь изменилась, и мир стал другим. Кажется, что что-то внутри «сломалось», и контроль над собой потерян. Симптомы начинаются с тревожных мыслей, постоянного напряжения и...
28.05.2026, 00:00

Как перфекционизм угрожает психическому здоровью: перспективы и последствия
Некоторые стремятся сделать свою жизнь идеальной, и каждое небольшое промах становится настоящей причиной для стресса. Страх ошибиться иногда мешает им браться за новые вызовы, заставляя отказаться от интересных возможностей. Такие...
27.05.2026, 23:01

Как освободиться от внутреннего конфликта с помощью диалога с тенью
Многим людям знакома ситуация, когда определенные качества окружающих вызывают у них раздражение. Причиной этому может быть то, что эти черты присутствуют и в них самих, но они не готовы это признать. Такие чувства считаются "плохими", "неприемлемыми"...
27.05.2026, 22:01

Сверхсознание: Путешествие к Знанию, Которое Невозможно Найти в Книгах
Уровень Сверхсознания открывает доступ к уникальным знаниям, которые невозможно приобрести через обычные органы восприятия, изучение литературы или рассказы других людей. Это не просто информация — это непередаваемый опыт, который нельзя...
27.05.2026, 21:01

Как навести порядок в душе: искусство отпускать лишнее
В глубине каждого из нас скрыт хранитель, который управляет невидимыми весами, уравновешивающими наши внутренние переживания. Эти весы не сделаны из золота, а состоят из тончайших нитей эмоций, воспоминаний, надежд и страхов. Они...
27.05.2026, 20:01

Проблемы с поведением детей: что происходит и как помочь?
Современные родители сталкиваются с серьезными трудностями в поведении своих детей и подростков. Эта тема становится все более актуальной, вызывая множество вопросов и беспокойств у родителей, которые признаются в своей бессильности. Что стоит...
27.05.2026, 19:03

Как найти гармонию между отношениями и личными амбициями
Эта история о том, как Марина Андросова сделала свои первые шаги в мире психологии, борясь с внутренними страхами и поисками смысла. Марина делится своим опытом, рассказывая о том, как важно оставаться верным своим целям и искать...
27.05.2026, 18:02