Все новости

Как еда управляет нашими эмоциями: тайны стресса и аппетита
Стресс на работе заставляет тянуться к шоколадке, расставание приводит к опустошению холодильника, а сильная тревога делает еду невкусной. Многим знакомы такие ситуации. Еда и эмоции: с рождения до взросления Связь между едой и эмоциями начинается с...
02.07.2026, 15:01

Как избежать конфликтов в отношениях: секреты дарения и получения
Выстраивание гармонии в близких отношениях – это искусство, требующее внимательности и понимания. Дайте, чтобы не ждать в ответ Одним из ключевых моментов в отношениях является умение давать ровно столько, сколько вы можете, и при этом...
02.07.2026, 14:02

Искусство быть собой: как найти баланс между подлинностью и принятием
Между "я" и "мы": экзистенциальный баланс принадлежности и подлинности. Человечество уже давно сталкивается с глубокой дилеммой — как уместить желание быть самим собой и стремление принадлежать. С одной стороны, звучит внутренний...
02.07.2026, 13:02

Как безопасно проверить нового знакомого перед встречей
Знакомства в интернете становятся частью нашей повседневной жизни. Новые знакомства могут казаться идеальными, но необходимо проявить осторожность. Если что-то внутри шепчет: «Проверь», - не игнорируйте этот сигнал. Шаг...
02.07.2026, 12:02

Пограничное расстройство личности: новое понимание и подходы
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) – это сложное расстройство, отмечающееся эмоциональной нестабильностью, импульсивностью и проблемами в межличностных отношениях. Несмотря на свою многогранность, в мире психологии...
02.07.2026, 11:01

Нейродивергенция и нарциссизм: в чем разница?
Понятие нейродивергенции в последние годы привлекает все больше внимания. Это не диагноз, а особенность, касающаяся способов обработки и усвоения информации мозгом человека, отличающихся от общепринятых норм. Однако, несмотря...
02.07.2026, 10:01

Как научиться любить себя: основные шаги к уверенности и счастью
Вопрос самооценки касается каждого из нас, и многие сталкиваются с неуверенностью. Сравнение себя с другими – привычное дело, и это состояние может приводить к тому, что мы забываем о своих достоинствах. Низкая самооценка ограничивает нас в жизни...
02.07.2026, 09:01

Как справиться с разочарованиями в отношениях: советы психолога
Многие пары сталкиваются с трудностями из-за нереалистичных ожиданий друг от друга. Клинический психолог Марианна Абравитова делится своими мыслями по этому поводу, подчеркивая, что такие ожидания часто ведут к разочарованиям. Например, женщины...
02.07.2026, 08:01

Работодатели России получили новые полномочия в области психического здоровья сотрудников
С 1 марта в России вступило в силу новое правило, позволяющее работодателям направлять своих сотрудников на медицинское обследование, если в ходе планового осмотра будут выявлены признаки психического расстройства. Информацию об этом...
02.07.2026, 07:01

Как понять, когда отношения подошли к концу?
В стремительном ритме жизни многие пары сталкиваются с вопросом: когда же следует завершить отношения? Иногда наступает момент, когда прервать связь становится более разумным, чем продолжать её. Трудности в общении Каждая пара сталкивается с периодами...
02.07.2026, 06:01

Причины гнева в отношениях: как разобраться в сложной динамике с партнёром
Непонимание в отношениях может вызвать много боли и смятения. Когда партнёр реагирует на вашу недостаточную вовлечённость вспышками гнева и обвинениями, это требует глубокого анализа. Давайте подробнее рассмотрим причины такого поведения и пути выхода...
02.07.2026, 05:01

Почему одинокие мамы — это пример силы и стойкости
Отсутствие скандалов, самостоятельность и невероятная изобретательность — все это составляющие жизни матерей-одиночек. Почему растить детей одной может быть не только приемлемым, но и очень привлекательным, рассказывает Тара Кеннеди-Кляйн. Жизнь в...
02.07.2026, 04:01

Как распознать и избавиться от токсичных людей в вашей жизни
В нашем окружении порой встречаются люди, от которых стремится уйти любая радость. Что же характерно для таких токсичных особ? Признаки токсичного человека Постоянные жалобы. Такой приятель никогда не радуется жизни, и если у вас хорошее настроение...
02.07.2026, 03:03

Незаконные замки: что делать, если соседи закрывают общую дверь
Противостояние из-за общего имущества в многоквартирном доме становится все более распространённым. Когда один из жильцов решает установить запирающий механизм на общую дверь, это может привести к конфликту. Юристы подчеркивают, что такие действия...
02.07.2026, 02:01

Иллюзия знания: почему ты учишь, но не знаешь
Заблуждение, что большее количество прочтений означает лучшее усвоение материала, стало привычным среди студентов. Но действительно ли это так? Давайте разберёмся, как наш мозг может обманывать нас и что с этим делать! Как наш мозг нас...
02.07.2026, 01:01

Как распознать тех, кто уйдет в трудный момент
Время, когда всё идет гладко, может создать иллюзию, что рядом находятся верные друзья. Они смеются, поддерживают, интересуются вашей жизнью. Однако, когда наступают тяжелые времена, их присутствие зачастую невидимо – словно свет вдруг...
02.07.2026, 00:01

Как справиться с осенним унынием и эмоциональным выгоранием?
С приходом октября становится заметно холоднее, а световой день сокращается. Утренние пробуждения становятся все более трудными, и хочется укутаться в теплые вещи. Вместе с этим напряженный рабочий график требует максимальной активности, что...
01.07.2026, 23:01

Как построить крепкие и счастливые отношения: химия vs совместимость
Многие люди ошибочно принимают страстное влечение за истинную совместимость. В начале романтических отношений кажется, что весь мир вращается вокруг вашей любви: сердце стучит чаще, мысли заняты только...
01.07.2026, 22:01

Как распознать и противостоять моральному давлению
— Он же не ударил тебя, всего лишь сказал пару неприятных слов!— Это же для твоего блага… Вас когда-нибудь терзали подобные мысли? Часто моральное давление оправдывается именно такими фразами. Оно невидимо, не оставляет синяков, однако...
01.07.2026, 21:01

Почему страх быть отвергнутым мешает настоящим отношениям
Некоторые люди живут по неявной формуле: «Лишь бы не стать плохим». Для них ошибка или недовольство окружающих — это нечто большее, это нарушение глубинного чувства собственной ценности. Скрытый за этой установкой страх звучит как: «Если меня увидят...
01.07.2026, 20:01