Все новости

Групповая терапия: ключ к внутреннему счастью и гармонии
В поисках гармонии в жизни многие сталкиваются с непреодолимыми чувствами тревоги и стресса. Как научиться сосредоточиться на настоящем и снова почувствовать радость? Чтобы достичь этой цели, групповой анализ может стать эффективным инструментом. Этот...
25.01.2026, 13:51

Как одна фраза помогает справиться с нарциссами и вернуть контроль
Взаимодействие с нарциссами может стать настоящим испытанием. Вместо продуктивного диалога возникает множество обвинений и манипуляций. Если вам знакомо ощущение, когда вы пытаетесь объясниться, но получаете в ответ только молчание или упреки...
25.01.2026, 11:18

Созависимость: Понимание чувств внутри разрушительных отношений
Созависимые отношения могут казаться на первый взгляд заботливыми или жертвенными. Однако за этой видимостью скрывается тяжёлый груз, который испытывает человек, оказавшийся в таких связях. Что же на самом деле чувствует этот человек в заточении под...
25.01.2026, 09:52

Многогранный подход к расстройствам пищевого поведения: почему универсальные методы не работают
Расстройства пищевого поведения (РПП) — это сложные явления, которые невозможно проработать лишь одним способом. Интегративный и телесно-ориентированный подходы являются ключевыми в понимании данного...
25.01.2026, 07:06

Самоуважение как прививка
Представим ситуацию: сотрудник блестяще справился с заданием своего начальника, но допустил несколько незначительных ошибок в оформлении. Руководитель, как бы не заметив великолепного результата, с упреком заявляет всем в помещении, что сотрудник...
25.01.2026, 04:21

Наши мужчины не так активно вступают в браки с женщинами, имеющими детей от предыдущих отношений
В современном обществе женщине, оставшейся с детьми после развода, значительно сложнее вновь выйти замуж и построить полноценные отношения. Для этого ей необходимо учитывать интересы как свои, так и ребенка. Сложности повторного брака Существует...
25.01.2026, 02:27

Сансара: Путешествие в Глубину Себя
Невозможно понять, где начинается круговорот жизни и смерти. Это не в каком-то ином измерении, не после последнего вдоха и даже не в загадочном будущем. Он зарождается с первой мысли: "я есть", и с легкого прикосновения сознания к тишине...
25.01.2026, 01:18

Переход от завершения к новому началу
Рефлексия — это увлекательный процесс, особенно когда речь идет о собственном восприятии. В новом году стоит обратить внимание на то, как меняется наше понимание перехода от одного периода к другому. С каждым завершением приходит новая возможность для...
24.01.2026, 22:33

Как распознать избегающего партнера: три тревожных фразы
Слова любимого человека могут вызвать не только улыбку, но и тревогу. Известный консультант по отношениям делится тремя фразами, которые могут сигнализировать о том, что партнер не готов к серьезным отношениям. Эти фразы могут указывать на...
24.01.2026, 21:10

Эффективные способы избавления от негативной энергии в организме
Негативная энергия может накапливаться в нашем теле, вызывая чувство усталости и дискомфорта. Важно знать, как с ней справляться. Ниже представлены несколько методов, которые помогут освободиться от этой энергии и восстановить гармонию.Способы...
24.01.2026, 18:33

8 секретов финансового мышления для благополучия и роста дохода
Обсуждение финансов всегда вызывает смешанные чувства: у многих это связано с неразрешёнными проблемами и негативным опытом. Однако главная проблема часто кроется не в обстоятельствах, а в внутреннем восприятии себя и своих...
24.01.2026, 17:24

путешествия и здоровье: важные сигналы, которые нельзя игнорировать
За полгода активного путешествия по шести странам и более пятидесяти городам, потраченного примерно на 500 часов в дороге, ощущение легкости стало постепенно улетучиваться. Постоянный ритм перемещений приносил радость, но в какой-то момент...
24.01.2026, 15:48

Психологическая безопасность в образовательной среде: ключ к жизни
Сегодня безопасность в образовательной сфере приобретает особую значимость. Не только для создания комфортного пространства, но и для профилактики суицидальных посягательств среди учащихся. Проблемы психологической безопасности Психологическая...
24.01.2026, 14:46

Любовь: Божественный Дар
Когда включается любовь, она раскрывает в нас удивительные божественные силы. Это не просто чувство, а возможность быть истинным собой, готовым отдавать без требований и ожиданий. Слепое величие любви Любовь порой бывает слепа и образует бесконечную...
24.01.2026, 13:15

Как нарциссы лишают вас самого себя
Отношения с нарциссами часто начинают как сказка. На первых порах царит внимание и восторг, создается иллюзия глубокой связи. Однако постепенно вместо процветания начинается процесс внутреннего угасания. Деградация рядом с нарциссом — это не...
24.01.2026, 11:45

Эмоциональное взросление: как незрелые родители формируют проблемы у детей
Традиционно роль родителей заключается в том, чтобы быть опорой и образцом для своих детей. Однако нередко бывает так, что взрослые остаются эмоционально незрелыми и не способны обеспечить своим детям необходимую поддержку. Это создает для детей ряд...
24.01.2026, 09:43

Семейный бюджет: как он укрепляет доверие и снижает конфликты
Для многих слово "бюджет" ассоциируется с ограничениями — таблицы, отчеты и сложные цифры. Однако правильный подход к ведению семейного бюджета открывает новые горизонты свободы и даже укрепляет любовь в отношениях. Деньги как доверие Финансы зачастую...
24.01.2026, 07:42

Как избавиться от родительских сценариев и найти свою силу?
Каждый из нас приходит в этот мир не просто с телом и душой, но и с целой историей. Мы унаследуем родительские сценарии – их страхи, переживания и несбывшиеся мечты. Эти истории формируют наше восприятие и влияют на выбор, даже когда мы этого не...
24.01.2026, 06:42

Ошибки как путь к самопознанию: почему их стоит принимать
Разрешить себе ошибаться — это важный шаг к самопринятию и любви к себе. Это открывает двери к стабильной самооценке и уверенности в своих силах, позволяя легче воспринимать жизненные вызовы. Почему ошибки — это нормально Понимание того, что ошибаться...
24.01.2026, 04:15

Как сохранить эмоциональную энергию в общении с окружающими
После общения с некоторыми людьми многие испытывают чувство опустошенности, словно «выжатый лимон». Например, разговор с родственником может оставить не только отсутствие радости, но и возникновение тревожности и чувства вины. Эмоциональный обмен: что...
24.01.2026, 01:58