Страх, будучи мощным психологическим фактором, часто становится причиной прокрастинации. Чем больше задач откладывается, тем быстрее они накапливаются. Страх провала, осуждения или неудачи может блокировать действия и...
Все новости
По результатам нового исследования, проведенного австрийским Safer Internet Centre, ясно, что идеализированные образы тел, представленные в социальных сетях, оказывают отрицательное воздействие на самооценку молодежи. Также был переведен материал от...
Когда речь идет о лечении депрессии и тревожных расстройств, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) становятся одним из самых распространенных решений. Однако следует обратить внимание на их возможные негативные эффекты, о которых...
С приходом весны многие начинают ощущать негативные изменения в состоянии здоровья. Это время года нередко сопровождается так называемым «весенним обострением», которое затрагивает не только тех, кто страдает хроническими заболеваниями, но и...
Стыд за собственные желания нередко заставляет нас подстраиваться под окружающих, забывая о своих потребностях. Как же избавиться от этого ощущения и начать говорить «нет», когда это нужно — читайте далее.Пожалуй, многим знакома ситуация, когда вы...
Захарыч — идеальный хозяин. Работающий, аккуратный, с золотыми руками. Его двор всегда сияет порядком: дрова уложены ровно, дорожки аккуратно засыпаны песком, а огород — настоящий шедевр сельского садоводства. Ряды картошки и луком аккуратно...
Нарцисс часто не умеет полностью уходить. Даже если он отдаляется или начинает новые отношения, внутри него всегда остаётся зажатое чувство. Рядом с вами он испытал то, чего ему так не хватает. Ему одновременно завидно и притягательно то, как вы...
Объятия — это не просто проявление любви и дружбы, но и мощный инструмент для улучшения психоэмоционального состояния. Недавние исследования показывают, что регулярные объятия способны не только укреплять связи между людьми, но и значительно...
Внутренний критик часто воспринимается не как отдельный голос, а как непреложная реальность, что сильно затрудняет его распознавание. Такой внутренний монолог не кажется чуждым, а скорее выглядит как объективная истина о себе, с которой сложно...
Разводы и расставания часто происходят из-за недостатка конструктивного общения. На основе опыта и исследований сформулированы ключевые принципы, которые могут помочь парам перейти на новый уровень доверия и взаимопонимания.
1. Принятие как основа...
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это неврологическое расстройство, которое затрагивает множество аспектов жизни. Он проявляется в детстве и охватывает три основных симптома: недостаток внимания, гиперактивность и импульсивное...
С приходом весны многие испытывают изменения в настроении, и это не просто каприз природы. Причины такого весеннего обострения, как выяснила Дарья Яушева, психолог компании «СберЗдоровье», заключаются в изменениях окружающей среды. Удлинение светового...
В мире психотерапии самораскрытие психолога вызывает множество споров. Многие специалисты опасаются открыться пациентам, полагая, что это может нарушить профессиональные границы или даже подорвать их авторитет. Однако такая заблуждение...
В уютном ресторане пара, кажется, погружена в приятное общение, охваченная смехом и радостью. Однако, если взглянуть пристальней, можно заметить, что девушка использует определенные приемы, чтобы заполучить желаемое от своего партнера.
Далее...
Что еще отмечают 14 февраля
День святого Валентина, известный как День всех влюбленных, является одним из самых романтичных праздников мира. Его история уходит корнями в древность и связана с жизнью мученика, именуемого Валентином. В этой статье...
В обществе нередки случаи, когда отдельные личности избегают принятия ответственности за свою жизнь, полагаясь на поддержку и помощь окружающих. Этот феномен часто связан с так называемым синдромом беспомощности, который проявляется в нескольких...
Академия КСП приглашает коллег на регулярные групповые супервизии, которые проводит Сергей Иванович Масловский, со-основатель Академии и опытный психолог с почти 30-летней практикой.
Что вас ждет на супервизии?
Эти встречи создают уникальное...
Столкнувшись с проблемами засыпания, многие люди обнаруживают, что их мысли не позволяют расслабиться. Устали от нескончаемых размышлений о делах, беспокойствах и воспоминаниях? Это состояние, известное как руминации, может стать настоящей преградой...
Предательство со стороны партнера может вызывать горечь и утрату. В такой ситуации тяжело сделать глубокий вдох, а сердце, казалось бы, уже не склеить.
Но возможно ли заново раскрыть свое сердце для любви?
Пройти через боль и предательство — это...
В литературе дружба часто обсуждается с теплотой и ностальгией. Даже в сложных отношениях порой ищут ту самую "настоящую близость", которая помогает героям преодолеть трудности, понять себя или просто пережить сложный период. Однако существуют...
