Тревога и стресс стали привычными спутниками в нашей жизни. Нередко вместо того, чтобы confront them, люди пытаются заглушить свои чувства, что лишь усиливает внутреннее напряжение. Вместо этого метод терапии принятия и ответственности (ACT)...
Новости
В современном образовательном процессе часто возникает проблема, когда дети не желают посещать школу. Это особенно заметно среди подростков, которые могут чувствовать себя некомфортно в социальной среде. Один из таких случаев касается старшего сына...
Феномен «синдрома старшей дочери» становится актуальной темой для обсуждений в социальных сетях. Это состояние возникает в детстве, когда девочка вынуждена брать на себя часть родительских обязанностей по заботе о младших...
Транзактный анализ основан на модели эго-состояний, предложенной Э.Берном, где присутствуют три состояния: Родитель, Взрослый и Ребенок. П.Дрего расширил эту концепцию, введя понятие «Культурального Родителя», который впитывает культурные установки из...
Как часто любовь воспринимается как мимолётное чувство, которое приходит и уходит? Мы привязываемся к людям, местам, моментам, а потом так же легко можем и разлюбить их. Эта любовь — продукт ума, ephemeral связь, основанная на взаимности и...
В июле 1791 года русские войска захватили крепость Анапа, и среди развалин солдаты услышали нечто необычное для поля боя.
Найденное дитя - это была малышка, чей плач привлек внимание одного из воинов. Он не мог оставить её в крепости, полной...
Время от времени самым правильным решением становится не движение вперед, а остановка и внимательное осознание происходящего.«Ешь, молись, люби» — это не просто история о приключениях и путешествиях. Фильм затрагивает более...
Что мешает людям видеть реальность шире? Ответ кроется в туннельном мышлении — когнитивном искажении, которое затягивает в ловушку узкого восприятия. Личность закрывается от всех обстоятельств, не вписывающихся в её привычные представления о мире....
Современная культура часто вводит нас в заблуждение, обещая, что счастье после первого поцелуя будет длиться вечно. На самом деле, безоблачное начало отношений может оказаться лишь иллюзией. С течением времени...
Главный актив предпринимателяМышление формирует ключевые аспекты успеха в бизнесе. Это - не просто набор стратегий, а основа, от которой зависит стабильность и развитие. В подкасте «Активный предприниматель» психолог раскрывает, как внутренние...
Что побуждает продолжать новые отношения?
Каждый из нас выбирает своих партнёров по своей причине. Рассмотрим, какие факторы влияют на выбор мужчин и женщин в возрасте от 18 до 45 лет.
Мотивация мужчин: физическая близость
Для многих мужчин основным...
Радость часто становится непростой задачей, и многих людей терзает чувство неловкости, когда они признают свою счастье: "Сегодня я счастлив(а) просто так". Внутренний голос может настойчиво шептать: "Береги себя, не привлекай зависти и...
Каждый новый год приносит привычные размышления. Вокруг все подводят итоги, составляют планы, а ты остаешься где-то между прошлым и будущим, теряясь в собственных мыслях. Как сохранить себя в этой бесконечной гонке и не...
Ксения Петровна Гемп, обладательница уникального долголетия и яркой научной карьеры, делится своими тайнами, благодаря которым живет уже больше ста лет. Поражая окружающих своим активным образом жизни и ясным умом, она продолжает трудиться по 16 часов...
Почему слово “токсичная” стало удобным обвинением для мам
С каждым годом наблюдается растущее количество семейных конфликтов, связанных с так называемой токсичностью матерей. За долгие годы практики возникло множество случаев, когда взрослые...
В мире эмоции перерастают в спокойствие, словно рябь на океане. Способность воспринимать себя как отдельную сущность ослабевает. И тогда возникает важное осознание: вы никогда не были голосом у себя в голове. Идентичность, имя и личность — всё это...
Недостаток эмоциональной поддержки со стороны отца может иметь серьезные последствия для дочери. Такие отношения нередко формируют внутренние конфликты, проблемы с самооценкой и даже сложности в установлении здоровых отношений в будущем....
Эпиктет однажды заметил: «Не сами вещи тревожат людей, а мнения о вещах». Эта глубокая мысль стала основой для когнитивно-поведенческой терапии, показывая, что наши страдания часто происходят от того, как мы интерпретируем происходящее.
Суть...
История Ольги Ивниной – яркий пример того, как Духовная Экономика способна изменить не только финансовое состояние, но и внутреннее восприятие жизни.
Что делать, когда устал бороться за каждую копейку, а перемены не приходят? Истинные изменения иногда...
Разрыв отношений с любовницей — это лишь начало пути к восстановлению понимания и страсти в семье. Процесс такого восстановления может оказаться непростым. Мужчинам часто бывает сложно перейти от новых сексуальных практик к привычной...
