Новости

Как научиться защищать свои личные границы и мнение
Каждый из нас обладает уникальными желаниями и убеждениями, которые формируют наше личное пространство. Это пространство, подобно драгоценности, нуждается в защите. Однако многие сталкиваются с трудностями в умении защищать свои границы. Почему же так...
12.04.2026, 15:39

Почему предназначение недоступно для психологически незрелых
Вопрос о предназначении с каждым годом становится всё более актуальным. Сфера трудовой жизни, сосредоточенная на получении зарплаты без удовольствия, постепенно уходит в прошлое. Многие стремятся найти дело, которое станет их настоящей...
12.04.2026, 15:04

Как понять, это кризис отношений или вы просто не подходите друг другу?
Один из самых сложных вопросов в жизни пары — это распознать, действительно ли отношения переживают кризис или же проблема заключается в несовместимости. Признать, что отношения находятся в затруднительном положении, психологически...
12.04.2026, 13:39

Психопатия: путь к власти и страху через боль и одиночество
Представления о психопатах часто сводятся к образу бесчувственных чудовищ, однако эта картина далека от реальности. За их жестокостью прячется глубокая тревога и страдания, которые они стараются скрыть за фасадом контроля и манипуляций. В новой статье...
12.04.2026, 12:39

Курс на исцеление: как преодолеть предательство в любви
Предательство в любви — одно из самых болезненных переживаний, с которым сталкиваются люди. Часто за этим стоит не только эмоциональная боль, но и глубокие размышления о нас самих и нашей ценности. Важно понимать, как справиться с этим трудным...
12.04.2026, 11:04

Зубы и психосоматика: что скрывают ваши проблемы с зубами
Согласно психосоматике, проблемы с зубами — это не только о физическом состоянии, но и о внутреннем мире человека. Кариес и воспаление десен могут свидетельствовать о затруднениях в «откусивании» от жизни, и о подавленной агрессии, которая...
12.04.2026, 10:39

День любви к себе: как сделать его особенным
Сегодня отмечается важный праздник — День любви к себе. Этот повод напомнить нам о том, насколько важна забота о собственных чувствах и потребностях. Часто мы слишком увлекаемся заботой о других, забывая при этом о собственном благополучии. Любовь к...
12.04.2026, 09:39

Панические атаки: как понять сигналы вашего организма
Панические атаки могут восприниматься как простые эпизоды страха, но иногда они становятся настолько интенсивными, что игнорировать их становится невозможно. В такие моменты многие стремятся избавиться от паники традиционными методами — дышат в пакет...
12.04.2026, 09:02

Как поддержка себя помогает преодолевать кризисы лучше самокритики
Внутренний критик как тормоз ростаПочему самокритика мешает продвижению вперёдКаждый из нас сталкивался с внутренним голосом, который осуждает за каждую неправильную попытку. Многие считают самобичевание необходимым для самосовершенствования, но...
12.04.2026, 08:39

Психолог с уникальным подходом
Любовь Кукушкина — талантливый психолог с более чем восьмилетним опытом в области практической психологии. С 2014 года она успешно помогает людям справляться с разнообразными внутренними переживаниями и трудностями. Основная специализация Любови...
12.04.2026, 08:02

Почасовое расписание: ключ к контролю над своим днем
Прокрастинация может поджидать на каждом шагу, но есть способ обуздать её — почасовое планирование. Эта техника, несмотря на свою простоту, может стать мощным инструментом в борьбе с отвлечениями и...
12.04.2026, 07:02

Дневник самонаблюдения: как он помогает в терапии
На консультациях у когнитивно-поведенческого терапевта нередко возникает рекомендация вести записи между посещениями. Хотя многие воспринимают это как рутинное задание, важность такого подхода сложно переоценить. Дневник ABC или аналогичный СМЭР — это...
12.04.2026, 05:39

Проверка здоровья весной: какие анализы помогут при апатии и бессоннице
С приходом весны многие испытывают прилив энергии и хорошее настроение. Однако у некоторых людей это время может стать настоящим испытанием из-за изменений в организме. Апатия и нарушения сна...
12.04.2026, 05:02

Почему страх перед экзаменами может разрушать детские жизни
Экзамены — это напряжение для всех, но для некоторых подростков этот стресс становится критически невыносимым. Ощущая давление от родителей, учителей и общества, ожидающего от них только высших баллов, дети могут столкнуться с серьезными...
12.04.2026, 04:02

Как понять свои эмоции и чувства
В жизни бывают моменты, когда внутри вдруг начинают происходить непонятные процессы: злость на близкого человека, неожиданный приступ грусти или зависть к успехам других. Часто это вызывает чувство стыда и замешательства. Эмоции словно...
12.04.2026, 03:39

Разочарование как шаг к новым возможностям
Миф о том, что отсутствие очарования освободит от разочарований, требует пересмотра. Невозможно представить полноценную жизнь, лишенную восхищения людьми, природой, искусством или музыкой. Очарование — это источник вдохновения, без...
12.04.2026, 00:02

Важность совместного пути
Человек по своей природе является социальным существом, и необходимость общения играет ключевую роль в нашей жизни. В 2026 году открывается новая возможность: закрытая группа, объединяющая единомышленников для достижения личных целей. Группа 2026: что...
11.04.2026, 23:39

Сексуальная энергия и тело: почему желание может исчезнуть
Когда тело теряет отклик Морозная тишина, словно вата, окутывает пространство, а человек сидит на краю кровати, погруженный в свои мысли. Вокруг привычные дела и уведомления, но внутри — глухое молчание. Не усталость, а отсутствие чувства...
11.04.2026, 23:03

Тёмная сторона души: как её принять и преобразовать
Каждый из нас имеет в себе как светлую, так и тёмную сторону. Мы привычно демонстрируем окружающим лишь положительные эмоции и достижения, скрывая желания и переживания, которые считаем социально неприемлемыми — злость, зависть, страхи и вину. Эта...
11.04.2026, 22:39

Когда сны о родительской жестокости тревожат душу
Сон — это не только фантазии во сне, но и отражение внутренних переживаний. Один из пользователей, Мария, поделилась своей проблемой: в течение двух недель ей снится, что она вновь живёт с родителями, которые ведут себя крайне жестоко. В...
11.04.2026, 22:03